जानें अश्वगंधा से कैसे करें इरेक्‍टाइल डिस्‍फंक्‍शन का इलाज

कैसे काम करती है अश्‍वगंधा

यह पुरुषों में नाट्रिक ऑक्‍साइड का संचालन करती है, जिससे उन्‍हें इरेक्‍शन की समस्‍या से धीरे धीरे निजात मिलने लगता है।

ऐसा करें इसका प्रयोग

बाजारा से अश्‍वगंधा ले कर आएं और 1 टीस्‍पून पावडर के साथ आधा टीस्‍पून घी मिलाएं। इस पेस्‍ट को 1 कप दूध के साथ अच्‍छी तरह से मिक्‍स करें और पी जाएं।

कितने समय तक जारी रखें यह उपचार

आपको यह कोर्स 30 दिनों तक सुबह नाश्‍ते के बाद इसे पीना होगा। एक महीने के बाद आपको इसका रिजल्‍ट दिखाई देना शुरु हो जाएगा।

इंपोटेंसी के लिये कैसे करें प्रयोग

आधा टीस्‍पून अश्‍वगंधा और आधा टीस्‍पून शक्‍कर मिक्‍स करें। इन दोनों की चीजों को 1 कप हल्‍के गरम दूध में डाल कर पिएं। ऐसा 30 दिनों तक करें।

कामेच्‍छा में कमी, इरेक्टाइल डिसफंक्शन और शीघ्रपतन के लिये

जिन लोंगो की योन इच्‍छा कम होने लगती है वे 1 टीस्‍पून अश्‍वगंधा को 1 चम्‍मच शहद के साथ खाएं। वीर्य की गुणवत्ता बढ़ती है और वीर्य ज्यादा मात्रा में बनता है।

कितने दिनों तक करना है प्रयोग

अश्‍वगंधा का पूरा फायदा उठाने के लिये इसे 30-40 दिनों तक बिना रोके लेना होगा। अगर आपकी उम्र 40-45 वर्ष की है, तो इसे 3 महीने तक लगातार लें।

सावधानी भी जरुरी

यदि आप कोई दवाई खा रहे हैं या फिर आपको कोई हेल्‍थ प्रॉब्‍लम है तो, सबसे पहले अपने डॉक्‍टर से इस बारे में सलाह ले लें। कोई भी प्रॉडक्‍ट ऐसे ही नहीं लेना चाहिये। जिन लोगों को अश्वगंधा खाने से बुखार हो जाता हो, उन्हें अश्वगंधा नहीं खाना चाहिए.