जानें अश्वगंधा से कैसे करें इरेक्‍टाइल डिस्‍फंक्‍शन का इलाज

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बहुत से लोंगो को नहीं पता कि अश्‍वगंधा एक चमत्‍कारी औषधि है, जिसे सैकड़ों वर्षों से उपयोग किया आता जा रहा है। इरेक्टाइल डिसफंक्शन या स्‍तंभन दोष एक प्रकार से पुरुषों को ज्‍यादा ही परेशान करता है तो ऐसे में अश्‍वगंधा बड़े काम आ सकती है।

पुरुषों की सेक्‍जुअल प्रॉब्‍लम्‍स तो दूर होती ही हैं इससे, साथ में अन्‍य स्‍वास्‍थ्‍य लाभ जैसे, तनाव, कामुकता बढ़ाना, शरीर को ऊर्जा देना भी इसका काम होता है।

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कैसे काम करती है अश्‍वगंधा

यह पुरुषों में नाट्रिक ऑक्‍साइड का संचालन करती है, जिससे उन्‍हें इरेक्‍शन की समस्‍या से धीरे धीरे निजात मिलने लगता है।

ऐसा करें इसका प्रयोग

बाजारा से अश्‍वगंधा ले कर आएं और 1 टीस्‍पून पावडर के साथ आधा टीस्‍पून घी मिलाएं। इस पेस्‍ट को 1 कप दूध के साथ अच्‍छी तरह से मिक्‍स करें और पी जाएं।

कितने समय तक जारी रखें यह उपचार

आपको यह कोर्स 30 दिनों तक सुबह नाश्‍ते के बाद इसे पीना होगा। एक महीने के बाद आपको इसका रिजल्‍ट दिखाई देना शुरु हो जाएगा।

इंपोटेंसी के लिये कैसे करें प्रयोग


आधा टीस्‍पून अश्‍वगंधा और आधा टीस्‍पून शक्‍कर मिक्‍स करें। इन दोनों की चीजों को 1 कप हल्‍के गरम दूध में डाल कर पिएं। ऐसा 30 दिनों तक करें।

कामेच्‍छा में कमी, इरेक्टाइल डिसफंक्शन और शीघ्रपतन के लिये

जिन लोंगो की योन इच्‍छा कम होने लगती है वे 1 टीस्‍पून अश्‍वगंधा को 1 चम्‍मच शहद के साथ खाएं। वीर्य की गुणवत्ता बढ़ती है और वीर्य ज्यादा मात्रा में बनता है।

कितने दिनों तक करना है प्रयोग

अश्‍वगंधा का पूरा फायदा उठाने के लिये इसे 30-40 दिनों तक बिना रोके लेना होगा। अगर आपकी उम्र 40-45 वर्ष की है, तो इसे 3 महीने तक लगातार लें।

सावधानी भी जरुरी

यदि आप कोई दवाई खा रहे हैं या फिर आपको कोई हेल्‍थ प्रॉब्‍लम है तो, सबसे पहले अपने डॉक्‍टर से इस बारे में सलाह ले लें। कोई भी प्रॉडक्‍ट ऐसे ही नहीं लेना चाहिये। जिन लोगों को अश्वगंधा खाने से बुखार हो जाता हो, उन्हें अश्वगंधा नहीं खाना चाहिए.

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    English summary

    How To Use Ashwagandha For Erectile Dysfunction

    Ashwagandha is a medicinal herb which became popular mainly due to its benefits for men's sexual problems.
    Story first published: Monday, May 8, 2017, 13:12 [IST]
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