बार-बार डकार आना भी होता है गंभीर बीमारी का संकेत, जाने कारण

ज्‍यादा हवा पेट में चले जाने से आती है डकार

खाना खाने वक्त अगर ज्यादा हवा पेट के अंदर चली जाएं तो डकार आने लगती है। ऐसी स्थिति को ऐरोफेजिया कहते हैं। इस समस्या से बचने के लिए छोटे निवाले लें और मुंह बंद करके धीरे-धीरे खाने को चबा कर निगलें।

कब्‍ज की शिकायत की वजह से भी

कार्बोनेटेड ड्रिंक्स, जंक फूड, गोभी, मटर, दालें जैसी कई चीजें पेट में गैस बनाती हैं। इन्हें खाने-पीने के बाद ज्यादा डकार आती है। साथ ही, जिनको ज्यादा डकार आती है उनमें से 30 प्रतिशत लोगों को कब्ज की शिकायत होती है। यह समस्या होने पर खाने में पर्याप्त मात्रा में फाइबर को शामिल करें।

इरिटेबल बाउल सिंड्रोम

ज्यादा डकार इरिटेबल बाउल सिंड्रोम का कारण बन सकता है। ये बड़ी आंत पर प्रभाव डालता है। इस बीमारी में रोगी को कब्ज, पेट दर्द, मरोड़ व दस्त आदि हो सकते हैं।

आपका वजन हो रहा है कम

अचानक से कम होते वजन की वजह से भी आपको बार-बार डकार आती है। जिसका मतलब है कि आपका बाउल ब्‍लॉक हो रहा है। एकदम से आपके वजन होने का मतलब है कि आप अच्‍छे से भोजन को नहीं पचा पा रहे है। जिसके पीछे किसी तरह की एलर्जी, इरिटेबल बाउल सिंड्रोम और क्रॉन‍िक जैसी बीमारी भी हो सकती है। लगातार कम होते वजन के साथ लगातार डकार आने का मतलब है कि आपको पेट का कैंसर हैं।

तनाव

तनाव की वजह से भी आपको बार-बार डकार की समस्‍या हो सकती है। तनाव या किसी बड़े भावनात्मक परिवर्तन का प्रभाव हमारे पेट पर भी पड़ता है। लगभग 65 प्रतिशत मामलों में मूड में किसी बदलाव या तनाव के कारण भी ज्यादा डकार आने का कारण बनता है।