लिवर में गंदगी जमा होने पर दिखाई देते हैं ये 3 संकेत, जानें कैसे पहचान करें

पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द होना

अगर आपको पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द महसूस होता है, यानि आपके लिवर के आसपास दर्द महसूस होता है तो यह इस बात का संकेत होता है कि लिवर में गंदगी है। इस गंदगी को बाहर निकालना बहुत जरूरी होता है। वैसे आमतौर पर यह दर्द ज्यादा नहीं होता लेकिन कई बार तेज दर्द भी हो सकता है। लिवर हमारे शरीर से गंदगी और विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है। ऐसे में अगर लिवर में कोई समस्या हो जाती है तो शरीर से जुड़े ये सभी जरूरी काम रुक जाते हैं। इसलिए जरूरी है कि हम लिवर का ख्याल रखें।

ब्लड प्रेशर बढ़ जाना

अगर लिवर में किसी भी तरह की समस्या होती है या फिर उसमें गंदगी जमा हो जाती है, तो ऐसे में लिवर खुद ही उसे ठीक करने की कोशिश करता है। लेकिन अगर समस्या ज्यादा हद तक बढ़ जाती है तो इससे आपका ब्लड प्रेशर भी बढ़ जाता है। इससे पैरों में एक विशेष तरल पदार्थ जमा होने लगता है जिससे पैरों में सूजन आ सकती है। हालांकि, इस सूजन में कोई दर्द नहीं होता है।

शरीर का वजन बढ़ना

कई बार ऐसा होता है कि लिवर में गंदगी जमा होने से आपके शरीर का वजन बढ़ने लगता है। साथ ही, शरीर के अंदर कई तरह की गंदगी को लिवर पूरी तरह से नहीं निकाल पाता है- जैसे शराब, आर्टिफिशियल स्वीटनर, हाई फैट डाइट और कुछ विशेष दवाएं आदि। जब आप इन पदार्थों का सेवन करते हैं, तो लिवर न तो इन्हें पचा पाता है और न ही शरीर के लिए अशुद्धियों को अलग कर पाता है। जिससे कुछ स्थितियों में व्यक्ति का वजन बढ़ने लग जाता है।

थकान का अहसास होना

लिवर में गंदगी जमा होने पर व्यक्ति को थकान व सुस्ती का अहसास होता है। दरअसल, लिवर हमारी डाइट को पचाने और उनसे पोषक तत्वों को अलग करने का ही काम करता है। लेकिन अगर लिवर अपना काम ठीक तरीके से काम नहीं करता है, तो इससे व्यक्ति को पर्याप्त ऊर्जा नहीं मिलती है। साथ ही, आहार से पर्याप्त ना पोषण मिल जाने के कारण शरीर थका हुआ और सुस्त महसूस होता है। ऐसे में व्यक्ति को अपनी दैनिक कार्यों की पूर्ति करने में भी बहुत अधिक मेहनत करनी पड़ती है।

तो अब अगर आपको भी यह संकेत नजर आते हैं तो आपको तुरंत सतर्क हो जाना चाहिए। बेहतर होगा कि आप डॉक्टर से मिलकर अपने सभी जरूरी टेस्ट करवा लें। साथ ही, आप अपने लिवर को डिटॉक्सिफाई करने के लिए अपने खान-पान पर भी विशेष रूप से ध्यान दें।