Air pollution: आपके घर के अंदर की हवा भी है टॉक्सिक, इन टिप्स से इनडोर पॉल्यूशन को करें डील

क्रॉस वेंटिलेशन बहुत जरूरी-

घरों में क्रॉस वेंटिलेशन का होना बहुत जरूरी है। अगर आपके घर में बाहर की हवा आने और जाने के लिए खिड़की या रोशनदान नहीं हैं तो ये समस्या बनी रहेगी। घर की खराब हवा वेंटिलेशन ना होने के कारण बाहर नहीं जा सकेगी। खिड़कियों का होना काफी अहम हो जाता है, घर में मौजूद धूल-और धुआं को बाहर निकालने के लिए। इसकी वजह से आपके स्वास्थ पर नकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं।

दिन की रोशनी का घर के अंदर पर्याप्त ना आना

अच्छे वेंटिलेशन के साथ सूरज की रोशनी भी घर में आना बहुत जरूरी है। इससे घर में हो रही सीलन नहीं होती, अगर सीलन है तो वो सूरज की रोशनी पड़ने से खत्म हेने लगती है।

घर की सफाई ना करना

अगर आप घर की सफाई नियमित रूप से नहीं करते तो घर मे धूल और गंदगी जमती चली जाती है, जो आपके हेल्थ के लिए बिल्कुल भी सही नही होता है। घर में रखे फर्नीचर जिसमें धूल जमने के चासेंज ज्यादा होते हैं, जैसे सोफा, बेड, कालीन, रग्स, इन सभी की नियमित सफाई करनी चाहिए, क्योंकि इन सभी का यूज आप सबसे ज्यादा करते हैं और धूल भी इन्हीं सब में सबसे ज्यादा जमती है। इसलिए इसकी सफाई का ध्यान रखें। धूल को बाहर निकालने के लिए घर के प्रवेशद्वार पर डोरमैट जरूर रखें, जिसकी सफाई भी आप डेली रूटीन पर करें। रसोई में काम करते हुए किचन की खड़की जरूर खोले। अगर खिड़की नहीं हो तो चिमनी या फैन जरूर खोल कर रखें।

पालतू जानवर से भी होता है एयर पॉल्यूशन

अगर आपके घर में पालतू जानवर जैसे कुत्ते या बिल्ली है, तो उनका खास खयाल रखें। उनके फरों में धूल जम जाती है। इसलिए उनके फरों की सफाई नियमित रूप से करें। अगर आप उनको बाहर टहलाने के लिए जाते हैं तो वापस आने पर उनकी सफाई जरूर करें।

एयर प्यूरीफायर का यूज करें

आज के वक्त में एयर प्यूरीफायर का काफी चलन हैं। जिसने इनडोर एयर प्ल्यूशन के लिए एक बेहतर अप्रोच दिया है। ये हाइब्रिड सिस्टम इनडोर एयर को साफ करता है और घर के अंदर और बाहर की हवा के बीच एचवीएसी सिस्टम की एक चेन बनाता है। एयर प्यूरिफायर AQI को बेहतर करता है।

घर में ऑर्गेनिक कलर्स का यूज करें

आप दीवारों के लिए ऐक्रेलिक या एपॉक्सी पेंट के साथ ही नैचुरल स्टोन का यूज घर की फर्श बनाने में करें। ऑर्गेनिक कलर्स का यूज करें।