प्रेग्नेंसी के दौरान गैजेट्स को कहिए बाय-बाय नहीं तो होंगे ये नुकसान!

1- गैजेट्स क्यों हैं हानिकारक

बेशक आप गैजेट्स का प्रयोग पूरी तरह बंद ना करें, लेकिन इनका प्रयोग करना कम जरुर कर दें। तार रहित गैजेट्स के अंदर रेडिएशन भेजने की प्रवृत्ति पाई जाती है। जिसके कारण शिशु में व्यवहारिक विकार हो सकते हैं। ज्यादातर मामलों में शिशुओं में पाई जाने वाली इस विकृति का कारण गैजेट्स से निकलने वाले रेडियेशन से ही होता है।

2- मोबाइल और लैपटॉप का प्रयोग है नुकसानदेय

गर्भावस्था के दौरान आपके लिए ये जरुरी है कि आप लम्बें समय तक फोन का इस्तेमाल न करें और ना ही लैपटॉप को अपने पेट पर रखें। क्योंकि इसका शिशु के मस्तिष्क के विकास पर सीधा असर पड़ता है। इसलिए फोन ऑन व वाइब्रेशन मोड पर हो तो, उसे अपने पास रखने से बचें।

3- गैजेट्स की ना लगाएँ लत

किसी भी चीज़ की लत नुकसानदेय हो सकती है। इसलिए इस बात का ध्यान दें कि आपको प्री टाइम में भी इन गैजेट्स की लत ना लगाएं खासकर गर्भावस्था में! हालांकि इसके थोड़े बहुत प्रयोग से शिशु के स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव नहीं पड़ता है। लेकिन ज्यादा प्रयोग जरुर हानिकारक साबित हो सकता है।

4- शिशु को कैसे नुकसान पहुंचाते हैं ये गैजेट्स

गर्भावस्था के दौरान मोबाइल और लैपटॉप जैसे गैजेट्स के इस्तेमाल आपके शरीर को काफी नुकसान पहुंचाता है साथ ही यह गर्भ में पल रहे शिशु के विकास को भी प्रभावित करता है। इसलिए अगर आप प्रेग्नेंट हैं तो इन गैजेट्स का प्रयोग कम करें।

5- गैजेट्स से दूर रहने के फायदे

इंटरनेट और गैजेट्स का प्रयोग कम करने से आपका स्वस्थ मस्तिष्क ज्यादा सक्रिय रहेगा। जो आपके लिए ही फायदेमंद है । अगर आप आज से ही इन गैजेट्स से खुद को और अपने बच्चे को दूर रखेंगी तो आप अपने बच्चे को किसी भी प्रकार की विकृतियों से बचा पाएंगी।