आहार

एथलीट्स के ल‍िए है एनर्जी फूड से कम नही हैं आलू-पूरी, र‍िसर्च
आलू पूरी, हर इंडियन की फेवरेट नाश्‍ते में से एक होता है। त्‍योहार हो या कुछ स्‍पेशल खाने को मन करता है तो आलू पूरी सबके दिमाग में सबसे पहले आता है। क्‍य...
Potato And Puree As Good As Carbohydrate Gels In Boosting Athletic Performance Study

जानें कैसे 62 की उम्र में 32 साल के लगतें है अन‍िल कपूर, जानें सीक्रेट डाइट
बॉलीवुड अभिनेता अनिल कपूर पर अपने यंग लुक की वजह से हमेशा चर्चाओं में रहते है। वह हर साल मानों बढ़ती उम्र के साथ पहले ज्‍यादा जवां होते जा रहे है। अक्‍स...
सलाद खाने के बाद पानी पीते ही होती है ब्‍लोटिंग, जाने सलाद खाने का सही तरीका
फल या सलाद खाना बहुत अच्‍छी बात होती है, आपको अपनी डाइट में रोजाना एक फल तो खाना ही चाह‍िए। लेकिन आपने अक्‍सर कुछ लोगों को शिकायत करते सुना होगा कि फल या ...
Why Your Salad Is Making You Bloated
डिलीवरी के बाद खाएं ये पारम्‍पारिक पौष्टिक आहार, दूर होगी सारी कमजोरी
डिलीवरी के बाद मांओं का शरीर बहुत कमजोर हो जाता है। एक नन्‍हीं सी जान को इस दुनिया में लाने के ल‍िए मां को अत्‍यंत पीड़ा और मुश्किलों से गुजरना पड़ता है...
नेस्ले ने माना मैगी में है सीसा, जानिए इसके नुकसान
पूरे देशभर में चाव से खाई जाने वाली मैगी के ल‍िए फिर से मुश्किलें बढ़ गई है। मिनटों में आसानी से बनने वाली मैगी नूडल्‍स को सेहत के ल‍िहाज से नुकसानदायक ...
Maggi Controversy Resurfaces Nestle Admits Lead Content Maggi
विराट को मिली कड़कनाथ चिकन खाने की सलाह, जाने क्‍या खास बात है इस ब्‍लैक चिकन की
हाल ही में भारतीय क्रिकेट टीम के कप्‍तान विराट कोहली ने मांसाहार छोड़ वेगन डाइट अपनाने की बात कही। अधिक कॉलेस्‍ट्रॉल और फैट के कारण विराट ने अपना फेवर...
डायबिटीज मरीजों के ल‍िए फायदेमंद है शकरकंद का सेवन, ब्‍लड शुगर को करता है कंट्रोल
डायबिटिक मरीजों को अपने खानपान को लेकर काफी कोताही बरतनी होती है। डायबिटीज के दौरान डायबिटीक मरीज सबसे ज्‍यादा आलू से परहेज करते हैं। डायबिटीक या मधुम...
Why Should You Eat Sweet Potatoes Manage Blood Sugar
फूड प्‍वॉइजनिंग से भी हो सकता है गर्भपात, जाने इससे बचने के ल‍िए क्‍या करें?
एक हेल्‍दी प्रेगनेंसी के ल‍िए बैलेंस्‍ड और पौष्टिक डाइट पर ध्‍यान देना बहुत जरुरी होता है। एक सही पौष्टिक तत्‍व न सिर्फ आपको गर्भावस्‍था के दौरान ...
लीवर सिरोसिस ने ले ली थी मीना कुमारी की जान, जानिए कारण और लक्षण
आज गूगल डूडल ने मीना कुमारी के 85 वीं बर्थ डे की याद दिला दी। मीना कुमारी जो बॉलीवुड में ट्रेजडी क्‍वीन के नाम से जानी जाती थी। 92 फिल्‍मों में अपनी दमदार ए...
What Is Cirrhosis The Liver Symptoms Treatment
बढ़ता ही जा रहा है आपका वजन? कहीं आप कम फाइबर तो नहीं खा रहे हैं!
आपको पिछले कुछ समय से महसूस हो रहा है कि आपका वजन बढ़ता ही जा रहा है और आपने कुछ समय में ही कुछ ज्‍यादा ही किलो बढ़ा ल‍िए है। एक्‍सरसाइज करने और डाइट से भ...
ब्‍लोटिंग या पेट फूलने की समस्‍या से राहत द‍िलाएंगे ये घरेलू नुस्‍खें
कई बार होता है कि कुछ ज्‍यादा खाने या सोडियम युक्‍त पदार्थ खाने की वजह से पेट फूलना या ब्‍लोटिंग की समस्‍या हो जाती है। जिसमें पेट फूला हुआ या सूजा हुआ ...
Natural Home Remedies Stomach Gas Bloating
क्‍या फास्‍टफूड खाने से बढ़ता है बांझपन?, जानिए कंसीव होने के लिए क्‍या खाएं
महिलाएं जो रोजाना फास्‍ट फूड या जंक खाना पसंद करती है, आगे चलकर उन्‍हें गर्भधारण करने में मुश्किलों का सामना करना पड़ता है। यह बात हाल ही में एक रिसर्च ...
 
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