डाइट

क्या आप भी जल्दी-जल्दी खाते हैं खाना? अगर हां तो हो जाएं सचेत
आजकल की भागदौड़ वाली जीवनशैली में सही वक्त पर खाना खाने का भी मौका नहीं मिलता। इतना ही नहीं, हम खाने को भी एक नौकरी की तरह समझने लगते हैं, जिसे बस जल्दी-जल्...
Do You Eat Really Fast Here Is What It Does To Your Body

पुराने जोड़ों के दर्द से लेकर मइग्रेन तक में राहत देता है क्रायोथेरेपी
क्रायोथेरेपी एक प्रकार की कोल्ड थेरेपी है जिसका उपयोग एथलीट्स, स्पोर्ट्सपर्सन, सेलेब्स, ट्रेनर्स और ऐसे लोग जो बहुत अधिक दर्द से जूझ रहे होते हैं वे लोग ...
बोन फ्रैक्चर को करना है जल्द ठीक, तो फॉलो करें डाइट के 5 नियम
किसी एक्सीडेंट में हुआ बोन फ्रैक्चर का दर्द ताउम्र परेशान करता है। साथ ही जिन लोगों को ऑस्टियोपोरोसिस होता है, उनकी हड्डियां इतनी कमजोर होती हैं कि जरा ...
Diet Rules To Follow To Make Your Bone Fracture Heal Faster
ना सिर्फ वेट लॉस बल्कि आपकी त्वचा पर भी चमत्कार दिखाती है कीटो डाइट: अध्ययन से हुआ साबित
कीटो डाइट पूरे विश्व में प्रसिद्ध हो गयी है क्योंकि उन्होंने दावा किया है कि इस डाइट से कई बीमारियों का उपचार किया जा सकता है। उन सभी लोगों के लिए जो कीटो ...
विराट कोहली पीते हैं 600 रुपए लीटर महंगा पानी, जानें क्‍या खास है
विराट कोहली आज अपना 31 वां बर्थडे सेल‍िब्रेट कर रहे हैं। वर्ल्‍ड क्रिकेट पर टॉप रैकिंग पर राज करने वाले विराट अपनी हेल्‍थ और फिटनेस के लिए जाने जाते हैं...
Virat Kohli Drinks Water 600 Rs Per Litre To Stay Fit
स्पर्म काउंट बढ़ाना है तो इन चीजों से करें तौबा
हमें यह समझना होगा कि हमारी सेहतमंद जिंदगी पूरी तरह हमारी डाइट पर ही टिकी है। हम क्या, कब और कैसे खाते हैं इसका पूरा असर हमारे शरीर पर साफ दिखता है। यही वजह...
77 की उम्र में इस वजह से बिग बी रहते है फिट, जानें उनकी फिटनेस का राज
अमिताभ बच्चन आज 77 साल के हो गए हैं। उम्र के इस पड़ाव में भी आज भी टेलीव‍िजन और फिल्‍मों में सक्रिय हैं। टीबी, लिवर सिरॉसिस और हेपेटाइटिस बी जैसी तमाम बीम...
Secrets Behind Amitabh Bachchan S Fitness At This Age
विश्‍व मानसिक स्‍वास्‍थ्‍य द‍िवस: अंडे और अखरोट खाने से रह सकते है मेंटली फिट, जाने और क्‍या खाएं
हर साल 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस (World Mental Health Day 2019) मनाया जाता है। इसका मकसद होता है लोगों में मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरुकता पैदा करना। WHO क...
खाते पीते घटाना है वजन तो आज ही ट्राय करें ब्रो डाइट, जानें इससे जुड़ी खास बातें
इन द‍िनों सोशल मीडिया में ब्रो डाइट प्‍लान (Bro diet plan) खूब ट्रेंड कर रहा है। फिटनेस फ्रीक्‍स के बीच ये प्‍लान खूब पॉपुलर हो रहा है। इसके पीछे वज‍ह है क‍ि य...
Everything You Need To Know About The Bro Diet
जानें सलाद खाने का सही तरीका, वरना हो सकते हैं ये नुकसान
सलाद हेल्दी डायट का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है। क्योंकि यह वेट लॉस करने के साथ ही पाचन शक्ति को बेहतर बनाने के साथ ही इम्‍यून‍िटी को भी बेहत्त...
सपनों को याद रखने में विटामिन बी6 सप्‍लीमेंट करते हैं मदद
शोधकर्ताओं ने बताया कि विटामिन बी6 सपनों को याद रखने में लोगों की मदद कर सकता है। ये स्‍टडी 'परसेपचुअल एंड मोटर स्किल्‍स’ जर्नल में प्रकाशित हो चुकी ह...
Vitamin B6 Improved People S Ability To Recall Dreams Study
बुद्धिमान बच्‍चे जल्‍दी बन सकते हैं शाकाहारी, जानें और क्या कहती है स्टडी
शोधकर्ताओं का कहना है कि बुद्धिमान बच्‍चों के बड़े होकर शाकाहारी बनने की संभावना अधिक हो सकती है। शाकाहारी का संबंध लो कोलेस्‍ट्रॉल, मोटापा और ह्रदय र...
 
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