विटामिन

ऑयली स्किन पर क्या कर सकते हैं विटामिन ई तेल का इस्तेमाल?
चेहरे की त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है। अगर आपकी त्वचा ऑयली है तो आपका काम भी थोड़ा बढ़ जाता है। दरअसल ऑयली स्किन वालों को एक्ने की समस्या ज्यादा रहत...
Is Vitamin E Good For Oily Skin

विटामिन डी कमी से कमजोर हो सकती हैं हड्डियां, ये ड्रिंक्‍स पीएं
एक सर्वे के मुताबिक भारत में करीब 70 प्रतिशत लोग विटमिन डी की कमी से जूझ रहे हैं। विटामिन डी भी शरीर में आवश्‍यक तत्‍वों में से एक हैं। शरीर में इसकी कमी स...
सपनों को याद रखने में विटामिन बी6 सप्‍लीमेंट करते हैं मदद
शोधकर्ताओं ने बताया कि विटामिन बी6 सपनों को याद रखने में लोगों की मदद कर सकता है। ये स्‍टडी 'परसेपचुअल एंड मोटर स्किल्‍स’ जर्नल में प्रकाशित हो चुकी ह...
Vitamin B6 Improved People S Ability To Recall Dreams Study
सर्दियों में क्‍यों जरूरी है विटामिन सी, जानें कितनी मात्रा में लेनी चाह‍िए?
विटामिन सी शरीर के ल‍िए आवश्‍यक तत्‍वों में से एक तत्‍व हैं, जो शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के साथ ही कई तरह के इंफेक्‍शन से दूर रखता है। कुछ जीवो...
किन चीज़ों की कमी से होते हैं डार्क सर्कल?
महिलाओं की त्वचा से संबंधित सबसे बड़ी समस्या में से एक है डार्क सर्कल। मौजूदा समय में तकरीबन सभी लोग तनावपूर्ण जीवन जी रहे हैं और उसके बदले में उन्हें मिल ...
What Vitamin Deficiency Causes Dark Circles Under Eyes
विटामिन एन की कमी से हो सकता है अस्थमा और हार्ट की बीमारियां, जाने कहां से मिलेगा?
ये तो आप जानते ही होंगे कि हेल्‍दी रहने के ल‍िए शरीर के ल‍िए हेल्‍दी डाइट के साथ-साथ विटामिन्स भी बहुत जरूरी हैं। शरीर में किसी भी विटामिन की कमी होने प...
ऐसे विटामिन जो शरीर को पहुंचाते हैं नुकसान
शरीर की अच्‍छी ग्रोथ के लिये विटामिन का सेवन करना काफी अच्‍छा माना जाता है। शरीर के डेवलपमेंट के लिये पोषक तत्वों की समुचित आपूर्ति होना भी जरुरी है...
Vitamins That Harm Your Body
संतरा खाओ..विटामिन पाओ..
वाशिंगटन। अच्छे स्वास्थ्य के लिए विटामिन सी की गोलियां लेने से संतरा खाना ज्यादा अच्छा है।'जर्नल ऑफ फूड साइंस' के मुताबिक संतरे में एंटीऑक्सीडेंट्स मौ...
 
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