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Seeds

बच्‍चे को तिल खिलाने से दिमाग और हड्डियां बनेगी मजबूत, जानें कौनसी उम्र से खिलाना शुरु करें
सर्दियों में बच्चों को तिल-गुड़ जरूर खिलाएं, क्योंकि इससे कई तरह के पोषक तत्वों की कमी पूरी होती है जो बच्‍चे दूध पीने में आनाकानी करते हैं उन्हें ये लड्&zwn...

Makar Sakarnti 2024: सफेद त‍िल या काले तिल सर्दियों में क्‍या खाएं? जानें दोनों में अंतर
black vs white sesame seeds: मकर संक्रांति तिल से जुड़ा पर त्‍योहार है। इस दिन त‍िल दान में देने से खूब पुण्‍य म‍िलता है। इसके अलावा इस दिन तिल के लड्डू खाने की भी परांप...
कंसीव करने की प्लानिंग हो रही है फेल, तो फर्टिलिटी बढ़ाने के लिए रोजाना खाएं ये बीज
Fertility Food: पेरेंटिग वो खूबसूरत एहसास है, जिसे हर माता-पिता महसूस करना चाहते है। लेकिन बदलते खानपान और लाइफस्टाइल के चलते आज के जमाने में एक बच्चा पैदा करना भी ...
इन फलों के बीजों को खाने से बिगड़ सकती है तबीयत, जहर से कम नहीं होते हैं इनके बीज
अक्सर हम सुनते हैं कि फल-सब्जियों से ज्यादा उनके बीज सेहत के लिए लाभदायक होते हैं। लोग इन्हें सुपरफूड मानते हैं, इसलिए यह कहा जाता है कि कभी भी फलों के बीज ...
आंवला ही नहीं इसकी गुठलियां भी होती है फायदेमंद, जानें इसके फायदे
आंवले का इस्‍तेमाल हमारे डेली रुटीन में कई तरह से क‍िया जाता है। जैसे आंवले का चूर्ण, मुरब्‍बा और तेल। आयुर्वेद में भी आंवला के कई फायदे बताए गए है। आंव...
डायबिटीज के मरीज जानें करेले के बीज के 5 फायदे, ऐसे करें इस्तेमाल
करेले के फायदे के बारे में तो हम से ज्यादातर लोग जानते हैं। ये जहां विटामिन ए, विटामिन-सी, जिंक और फोलेट आदि से भरपूर है, वहीं ये उन लोगों के लिए भी फायदेमंद ...
महिलाओं के ल‍िए कमाल की औषधि है हलीम के बीज, जानें क्‍यों इसे खाना चाह‍िए
आयुर्वेद में कई ऐसे औषध‍ि है जो हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। इन्हीं औषध‍ि में से एक है हलीम। हलीम के बीज पौष्टिकत गुणों से भरपूर हैं। इसे ग...
ज्‍यादा चिया सीड्स का इस्तेमाल हो सकता है खतरनाक, जानिए इसके नुकसान
चिया सीड्स में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन्स, एंटीऑक्सीडेंट से लेकर कैल्शियम तक भरपूर मात्रा में मिलता है। इसके साथ ही इसका ज्यादा मात्रा में इस्तेमाल शरीर ...
कलौंजी के बड़े-बड़े फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान, कई रोगों की कर देता है छुट्टी
कलौंजी को लोग मंगरैला या फिर प्‍याज के बीज के रूप में भी जानते हैं। यह लगभग सभी भारतीय घरों के किचन में कलौंजी पाई जाती है। कलौंजी कई तरह की बीमारियों को ...
 
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