पैरों की बदबू से छुटकारा पाने के लिए आज़माएं DIY घरेलू नुस्खे

By Lekhaka
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कई लोगों के पैरों से बदबू आती है। वैसे तो ये आम समस्या है लेकिन अकसर ये आपको शर्मिंदा कर सकती है। अगर आपके पैरों से बदबू आती है तो आप इससे छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खों की मदद ले सकते हैं।

आज हम आपको बता रहे हैं कि किस तरह घरेलू नुस्खों की मदद से आप अपने पैरों से आने वाली बदबू से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं।

धूल-मिट्टी में घूमने, जूते पहनने, पतले मोजे पहनने या लंबे समय तक पैरों के ढके रहने की वजह से पैरों में बैक्टीरिया के लिए फरटाइल ब्रीडिंग पैदा होती है। पैरों में अनेक पसीने की ग्रंथियां होती हैं और कुछ लोगों को सामान्य की तुलना में ज्यादा ही पसीना आता है। इस वजह से उनके पैरों में बैक्टीरिया भी ज्या‍दा पनपता है।

simple remedies for smelling feet

पैरों की बदबू से बचने के लिए आपको आगे से खुले फुटवियर, कॉटन या नाइलॉन के जुराबे पहनने चाहिए। आपको रोज़ाना अपने जूते और मोजे साफ करने चाहिए।

हर समय आपके पैर साफ रहने चाहिए, उन पर किसी भी तरह की गंदगी नहीं होनी चाहिए। पैरों की सफाई और उन्हें बदबू रहित बनाने के लिए आज हम आपको कुछ DIY घरेलू नुस्खों के बारे में बता रहे हैं।

1. एप्पल सिडर विनेगर और शहद

एप्पल सिडर विनेगर में एंटीबैक्टीरियल यौगिक मौजूद होते हैं साथ ही ये त्वचा से मृत कोशिकाओं को भी बाहर निकालता है। ये पैरों को नमी प्रदान कर उनमें बैक्टीरिया पनपने से बचाता है। एक बर्तन में थोड़ा पानी लें और उसमें एक कप एप्पल सिडर विनेगर और दो चम्मच शहद मिलाएं। अब इस पानी में अपने पैर डालें। 45 मिनट तक इस पानी में अपने पैरों को भिगोए रखें। ये नुस्खा रोज़ अपनाएंगें तो धीरे-धीरे आपके पैरों से बदबू आने की समस्या खत्म हो जाएगी।

2. एप्सॉन नमक

मैग्नीशियम सल्फेट को ही एप्सॉन नमक कहा जाता है। ये आपको किसी भी फार्मेसी पर आसानी से मिल जाएगा। इसमें तनाव को कम करने और चिकित्सकीय गुण मौजूद होते हैं। पैरों की बदबू को दूर करने के लिए ये असरकारी DIY नुस्खा है। एक बर्तन में गर्म पानी लें और उसमें दो चम्मच एप्सॉन नमक डालें। अब 45 मिनट तक इस पानी में अपने पैर भिगोएं। इससे आपके तनाव में तो कमी आएगी ही साथ ही पैरों की बदबू से भी छुटकारा मिल जाएगा।

3. एंटासिड टैबलेट

एक बर्तन में पानी लेकर उसमें दो एंटासिड टैबलेट डालें। इसे पानी में अच्छी तरह से घुलने दें। अब 45 मिनट तक इस पानी में अपने पैर भिगोए रखें। एंटासिड में सिट्रिक एसिड, बेकिंग सोडा और अन्य कई तरह के नमक होते हैं जो पैरों के लिए फायदेमंद होते हैं। इसके रोज़ाना प्रयोग से पैरों की बदबू पूरी तरह से खत्म हो जाती है।

4. सेज और रोज़मैरी

एक बर्तन में गर्म पानी लें और उसमें दो चम्मच सूखा सेज (एक खास प्रकार के पौधे की पत्ती) और दो चम्मच सूखी रोज़मैरी डालें। पानी में सेज और रोजमैरी को तब तक घोलें जब तक कि उसमें से खुशबू आने ना लगे। पानी के थोड़ा ठंडा होने पर पैरों को इसमें भिगोएं। पानी ना तो ज्यादा ठंडा और ना ही ज्यादा गर्म होना चाहिए। इस उपाय से आपको जरूर ही फायदा होगा।

5. चाय

पैरों से बदबू को दूर भगाने के लिए आप किसी भी चाय पत्ती का इस्तेमाल कर सकते हैं लेकिन ब्लैक टी सबसे ज्याेदा फायदेमंद रहती है क्योंकि इसमें टैनिन की मात्रा बहुत ज्यादा होती है। चाय की पत्तियों में मौजूद टैनिन और एंटीऑक्सीडेंट्स बैक्टीरिया को पनपने से रोकते हैं और पैरों को खुशबूदार बनाते हैं। पैरों से बदबू को दूर भगाने का ये सबसे आसान और चमत्कारी नुस्खा है।

इन आसान से नुस्खों को आप घर पर ही आसानी से कर पैरों की बदबू से छुटकारा पा सकते हैं।

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    English summary

    पैरों की बदबू से छुटकारा पाने के लिए आज़माएं DIY घरेलू नुस्खे | Quick DIY Solutions For Smelly Feet

    These are the quick solutions for smelly feet that you could try at home, take a look.
    Story first published: Thursday, July 6, 2017, 20:30 [IST]
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