पुरुषों के लिए मजबूत और स्वस्थ बालों का राज

बालों में कैमिकल का प्रयोग ना करें

बालों में रसायन का प्रयोग बहुत ही लिमिट में रह कर करने से बाल अच्‍छे दिखते हैं लेकिन अगर आप उनका अधिक प्रयोग करेगें तो बालों की जड़े नष्‍ट हो जाएंगी।

बालों में शैंपू

दो दिन में एक बार शैंपू करने की सलाह दी जाती है। इससे रूसी की समस्‍या कम होती है और बाल साफ होते हैं।

सिर पर टाइट टोपी ना पहने

अगर आप सिर पर टाइट टोपी पहनते हैं तो उससे वह तेज तेज आपकी खोपड़ी पर रगडे़गी जिससे आपके बाल और भी ज्‍यादा टूटेगें और उनकी जड़े कमजोर होगीं।

बालों को तौलिये से ना पोछें

अगर आप नहाने के बाद बालों को सुखाने के लिये तौलिये से जोर जोर रगड़ते हैं तो आप बहुत बड़ी गलती करते हैं। ऐसा करने से आपके बाल जड़ से टूट सकते हैं।

हेलमेट

हेलमेट ज्‍यादा पहनने से बालों में ज्‍यादा पसीना होता है जिसकी वजह से बाल लसलसे हो जाते हैं। इससे बालों की जड़े भी कमजोर हो जाती हैं और बाल टूटने लगते हैं।

बालों में तेल

सिर में रेगुलर तेल लगाने से बाल मजबूत बने रहते हैं और टूटते नहीं।

स्‍वस्‍थ लाइफस्‍टाइल रखें

एक अच्‍छी लाइफस्‍टाइल से आप अपने बालों को सुंदर और मजबूत बना सकते हैं। इसके लिये आपको स्‍मोकिंग छोड़नी होगी और अपने खान पान तथा व्‍यायाम पर पूरा ध्‍यान देना होगा।