पेट दर्द के लिए घरेलू उपचार

पिपरमेंट

पेट दर्द में पिपरमेंट बहुत लाभकारी होता है। आप एक कप चाय को पुदीना की पत्तियां डालकर बनाएं और पिएं। इसे पीने से आराम मिलेगा। पुदीने की पत्तियों को उबालकर पीने से भी आराम मिलता है। इसे पीने से पाचन क्रिया भी दुरूस्‍त रहती है। मासिक धर्म के समय होने वाले दर्द में भी मिंट लाभ देता है।

एलोवेरा जूस

एलोवेरा जूस कई प्रकार की बीमारियों में फायदेमंद होता है। इसके सेवन से पेट के सभी जर्म मर जाते है और दर्द में राहत मिलती है। प्रतिदिन आधा कप एलोवेरा जूस पीने से आंत सम्‍बंधी बीमारियां भी दूर भाग जाती है। डायरिया, कब्‍ज, गैस, ऐंठन और उल्‍टी में भी एलोवेरा का जूस लाभ प्रदान करता है।

नींबू पानी

गुनगुने पानी में नींबू को निचोंड कर पीने से लाभ मिलता है। इसे पीने से पेट में होने वाला हल्‍का - हल्‍का दर्द दूर हो जाता है। खाना सही न पचने से होने वाला दर्द इस प्रकार आसानी से दूर हो जाता है। अगर आपके घर में नींबू नहीं है तो नींबू का जूस पी लें। इससे भी लाभ मिलेगा।

बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा में एल्‍का - सेल्‍टजेर होता है जो हार्टबर्न और इडाईजेशन को कम करता है और पेट सम्‍बंधी समस्‍याओं को दूर भगाता है। गर्म पानी में एक चम्‍मच बेकिंग सोडा मिलाकर पीने से तुरंत आराम मिलता है।

अदरक

अदरक में एंटी - इंफ्लामेट्टरी गुण होते है और इसमें कई अन्‍य ऐसे गुण भी होते है जो पेट की समस्‍या से निजात दिला सकते है। ताजी अदरक, सोंठ से ज्‍यादा अच्‍छी और लाभकारी होती है। अदरक को बारीक काटकर गर्म पानी में उबाल लें, और पिएं। इससे गैस, कब्‍ज की समस्‍या दूर हो जाएगी।

गर्म पके हुए चावल

इस उपाय के बारे में कम ही लोगों को पता होता है। लेकिन अगर आप पेट दर्द में गर्म अच्‍छी तरह पके हुए चावलों को कॉटन के कपड़े में निथार कर पेट पर सेंक दें तो इससे तुरंत लाभ मिलेगा। आप चाहें तो चावलों में इलायची या दालचीनी आदि भी डालकर सेंक दे सकते है।