च्विंगम चबाने से होते हैं ये सभी नुकसान...

जंक फूड खाने पर ज़ोर

एक रिसर्च से पता चला है कि खास तौर पर मिंट वाली च्विंगम चबाने से आप फल और सब्जियों जैसी स्वास्थ्यप्रद चीजों से दूर रहते हैं। सिर्फ ये ही नहीं, यह आपको जंक फूड खाने के लिए मजबूर भी करती है।

जोड़ों के दर्द का कारण बनती है

मुह की मांसपेशियों का ज्यादा इस्तेमाल भी नुकसानकारी है। लगातार च्विंगम चबाने से एक डिसऑर्डर होता है जिसे मेडिकल की भाषा में टेम्पोरोमंडीबुलर डिस ऑर्डर कहते हैं। इसमें जबड़े और खोपड़ी को जोड़ने वाली मांसपेशियों में तेज दर्द होता है।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल की समस्या

च्विंगम चबाने से बहुत सी हवा पैदा होती है जिससे पेट में सूजन और दर्द हो सकता है। यह अपच और सीने में जलन का कारण भी बन सकता है। यह च्विंगम चबाने का एक दुष्परिणाम है।

सिरदर्द और एलर्जी

सिरदर्द और एलर्जी भी च्विंगम के हानिकारक प्रभाव हैं। ज्यादा च्विंगम चबाने से सिरदर्द और एलर्जी होती है। इसका यह कारण है कि च्विंगम में बहुत से प्रिजर्वेटिव्स, आर्टिफ़िशियल फ्लेवर्स और आर्टिफ़िशियल शुगर मौजूद होती है जो कि विषाक्तता, एलर्जी और सिर दर्द पैदा करती हैं।

इससे दांत भी खराब होते हैं

यह सच है कि कभी-कभार च्विंगम चबाना मसूड़ों और दातों के लिए ठीक है। फिर भी इसका ज्यादा इस्तेमाल आपके दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है और इससे आपके दाँत गिर भी सकते हैं। इसका कारण है कि च्विंगम में माजूद शुगर कोट से दांतों में बैक्टीरिया के प्रवेश के लिए जिम्मेदार है।

डायरिया

च्विंगम चबाने से डायरिया भी होता है। मैन्थोल और सोर्बिटोल जैसे आर्टिफ़िशियल स्वीटनर्स आंतों में जलन पैदा करते हैं। इससे डायरिया होता है और शरीर का तरल निकलने के कारण डिहाईड्रेशन भी होता है।

इससे जहरीला पारा स्त्रावित होता है

कुछ लोगों के दांतों के बीच कुछ भरावट होती है जो कि पारे, सिल्वर और टिन की होती है। ज्यादा च्विंगम चबाने से यह पारा दांतों के बीच से निकलकर शरीर में चला जाता है। यह पारा मनुष्य के लिए जहर समान है।

यह विकास में बाधित होता है

एक अध्ययन से पता चला है कि जो बच्चे और टीन एजर्स ज्यादा च्विंगम चबाते हैं युवावस्था में उनके चेहरे का सही विकास नहीं होता है। उनका चेहरा सामान्य से बड़ा होता है क्यों कि ज्यादा च्विंगम से जबड़े और चेहरे की मांसपेशियाँ उत्तेजित होती हैं। यह भी च्विंगम चबाने का एक बड़ा साइड इफैक्ट है।