हल्की मिठास से भरे हुए बादाम सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद साबित होते है। यही कारण है कि घर के बड़े-बुजुर्ग बचपन से ही रोज बादाम खाने की हिदायत देते रहते ह...
health benefits of badam ragda:'75 Hard Challenge' से मशहूर हुए पहलवान अंकित बैयनपुरिया सोशल मीडिया में अपने देसी स्टाइल में वर्कआउट और डाइट के वजह से लोगों की बीच एक जाना पहचाना चेह...
तकरीबन हर भारतीय घर में सदियों से बादाम का छिलका उतार कर खाने का रिवाज है। इससे न सिर्फ दिमाग तेज होता है बल्कि त्वचा को भी पूरा पोषण मिलता है। लेकिन आ...
अखरोट और बादाम दो सबसे आम प्रकार के मेवे हैं जो खनिज, विटामिन और हेल्दी हार्ट फैट से भरपूर होते हैं। दोनों ही ड्राय फूट्स का इस्तेमाल कई तरह की रेसिपी ...
भीगे हुए बादाम खाने के फायदे हम सभी जानते हैं। लेकिन बादाम की चाय पीने के फायदे क्या आप जानते हैं। बादाम मैग्नीशियम से भरपूर होते हैं। जो टाइप 2 डायबि...
बादाम भले ही आकार में छोटे से दिखते हैं, लेकिन इसमें मौजूद गुणों की वजह से आयुर्वेद में भी बादाम को काफी फायदेमंद माना गया है। हमारे बड़े-बुजुर्ग तो हमेशा...
बादाम दूध पीने में जितना स्वादिष्ट लगता है उतना ही हेल्दी भी होता है। दूध औऱ बादाम के न्यूट्रिशन शरीर के लिए काफी फायेदमंद होते हैं। बादाम का दूध पीन...
याददाश्त बढ़ाना हो या चेहरा का ग्लो हर कोई आपको बादाम खाने की सलाह देता है। कोई बादाम को शाम में स्नैक्स की तरह तो कोई बादाम को सुबह भिगोकर खाना पसंद करत...
क्या आप ये बात जानते है कि बादाम आपके दिल के स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा हैं और ये आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी कम कर सकता हैं। एक नई अध्ययन समीक्षा बतात...
अक्सर लोग सर्दियों में खुद के शरीर को गर्म रखने के लिये बादाम खाते हैं। बादाम और अन्य मेवे तासीर में गर्म होते हैं इसलिये यह शरीर को अच्छी तरह से गर्...
पॉल्यूशन और इन रेगुलर डाइट से बाल रूखें, बेजान और अपनी चमक खो रहें है। जिसके चलते कम उम्र में ही बालों का झड़ना और टूटना जैसी समस्याएं आम होने लगी है। ऐसे म...
बादाम का तेल पोषक तत्व और विटामिन ई का भंडार होता है जो आपके स्वास्थ्य में सुधार लाने के साथ साथ आपकी त्वचा और बालों को भी सुंदर बनाता है। यही कारण है कि वि...