हिन्दी  » विषय

Exercise

IPL 2024 के दूसरे सबसे महंगे खिलाड़ी बने पैट कम‍िंस, फ‍िट रहने के ल‍िए करते हैं ये काम
IPL 2024 की नीलामी में ऑस्ट्रेलिया को वनडे विश्व कप 2023 का खिताब दिलाने वाले तेज गेंदबाज पैट कमिंस आईपीएल इतिहास के दूसरे सबसे महंगे खिलाड़ी बने हैं। उन्हें सन...

एक्सरसाइज स्नैकिंग क्या है? क्यों पॉपुलर हो रहा है यह नया ट्रेंड
Exercise Snacking : क्या आप अपने टाइट शेड्यूल से फ‍िटनेस के ल‍िए थोड़ा सा भी समय नहीं न‍िकाल पाते हैं। अब आपकी इस प्रॉब्लम का सॉल्यूशन भी आ गया है। समय की कमी के चलत...
World Toilet Day 2023 : वेस्टर्न या इंडियन टॉयलेट: पेट साफ करने के ल‍िए कौन सा बेहतर है?
 Indian Toilet vs Western Toilet : मार्डन ल‍िव‍िंग स्‍टाइल में ज्यादातर घरों में वेस्टर्न टॉयलेट सीट ने इंडियन टॉयलेट की जगह ले ली है। कई घरों में लोग वेस्‍टर्न टॉयलेट ...
Weight Loss Tips: सिर्फ रोटियां ही नहीं बनाता है बेलन, पेट की चर्बी भी कर देता है गायब, जानें कैसे
Belan Exercise For Weight Loss: बेलन हम सबके घर की सबसे जरुरतमंद चीजों में से एक हैं। कभी आपने सोचा है कि रोटी को गोल शेप देने वाला बेलन आपकी बॉडी को भी शेप में ला सकता है। आप इ...
Duck Walking During Pregnancy: प्रेगनेंसी के दौरान 'डक वॉकिंग' करने की डॉक्‍टर क्‍यों देती हैं सलाह, जानें यह
Duck Walking During Pregnancy : प्रेगनेंसी के तीसरे तिमाही लगते ही महिलाएं नॉर्मल ड‍िलीवरी के ल‍िए जतन करना शुरु कर देती है। डॉक्‍टर भी प्रेग्‍नेंट महिलाओं को कुछ ऐसी ए...
Weight Loss Exercise: सिर्फ 5 मिनट करें ये जापानी कसरत, महीनेभर के अंदर प‍िघल जाएगी तोंद की चर्बी
Belly Fat Kaise Kam Kare: पेट की चर्बी कम करने के लिए हम से कई लोग न जाने कितने नुस्खे आजमाते होंगे जिनमें से कुछ कारगर साबित होते हैं और कुछ में हल्‍का सा भी फर्क नजर नही...
Get Back In Shape Post Wedding: शादी के बाद फिट रखने के लिए नई दुल्हन अपनाएं ये तरीके
Get Back In Shape Post Wedding- शादी के बाद अक्सर देखा जाता है कि लड़कियां मोटी होने लग जाती हैं, लोग यही कहते हैं कि ससुराल में बहुत प्यार मिल रहा है, जिसकी वजह से लड़की खुशी ...
पैरों की मांसपेशियों को करना है मजबूत, ये योगासन करेंगे मदद
खुद को फिट रखने और शारीरिक-मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाएं रखने के लिए जरूरी है कि आप रोजाना योगासन करें। योग करने से आपका शरीर मजबूत बनता है, ब्लड सर्कुल...
Frozen Shoulder: कंधे के दर्द से रहते हैं आप परेशान, फ्रोजन शोल्‍डर की समस्‍या को दूर करेगा ये योगासन
फ्रोजन शोल्डर के कारण अक्सर लोगों के कंधे से लेकर गर्दन में अकड़न और दर्द होने लगता है। ऑफिस में लंबे समय तक बैठकर काम करना, लंबे सफर के लिए ड्राइव करना या ...
Cancer Survivors Day: कैंसर ठीक होने के बाद भी सेहत को न करें नजरअंदाज, इन टिप्स की मदद से रखें अपना ख्याल
कैंसर के इलाज के बाद भी कई बार दोबारा कैंसर होने का जोखिम होता है। ऐसे में अगर आप भी अभी कैंसर के इलाज से ठीक हुए हैं और एक हेल्दी हेल्थ पाने के लिए उत्सुक ह...
प्रेगनेंसी में जुंबा एक्‍सरसाइज क‍रना क‍ितना सेफ है या नहीं, यहां जानिए?
गर्भावस्था के दौरान स्‍वस्‍थ रहने के ल‍िए वर्कआउट करना बेहद जरुरी होता है, इससे बहुत सारे स्‍वस्‍थ लाभ मिलते हैं। यह आपको सक्रिय रखने में मदद करता ह...
घंटों एक ही पोजीशन में बैठकर करते हैं काम, इन गंभीर बीमारियों के हो सकते हैं शिकार
ऑफिस के काम के लिए अक्सर हम लंबे समय के लिए एक ही स्थान पर बैठे-बैठे अपना पूरा दिन गुजार देते हैं। लेकिन क्या आपको पता है इसका हमारे शरीर के साथ-साथ स्वास्थ...
 
तुरंत पाएं न्यूज अपडेट
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion