नवजात बच्चों और छोटे बच्चों को लेकर माता-पिता के मन में अक्सर उनके खान-पान, उनकी हेल्थ को लेकर टेंशन में रहते हैं। छोटे बच्चों को कैसे संभाला जाएं, उन्हें ...
शाकाहारी टोफू जलफ्रेजी एक मसालेदार चटपटी रेसिपी है। जो सॉस के साथ साइड डिश के रूप में दिया जाता है। जो टेस्ट में भी काफी स्वादिष्ट होता है। यह रेसिपी मूल...
चाहे आपका टार्गेट वेटलॉस हो या फिर मसल्स बिल्ड करना हो, दोनों के लिए प्रोटीन का इनटेक बहुत ही जरुरी है। प्रोटीन सेल्स ब्लॉक को बढ़ाने के साथ ही इ...
लोग अक्सर पूछते थे कि क्या टोफू को पनीर की जगह बदला जा सकता है या दोनों में क्या विशेष अंतर है। इसका उत्तर यह है कि दोनों केवल दिखने में एक जैसे हैं। जबकि ...
पनीर अमूमन हर किसी घर में इस्तेमाल की जाती है। मेहमान आने पर एक डिश तो पनीर की बनती ही बनती है। कई बार जब पनीर घर पर आ जाता है तो इसे स्टोर करना अपने आप ...
दूध से बना पनीर हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी लाभकारी होता है। पर क्या आप जानते के पनीर का ज़्यादा सेवन हमारी सेहत के लिए हानिकारक भी हो सकता है। पनीर में फै...
प्रोटीन हमारे शरीर के लिए कितना जरूरी है, ये हम सब जानते हैं। मसल्स बनाने से लेकर वजन घटाने के लिए प्रोटीन फूड का सेवन किया जाता है। प्रोटीन का नाम आते ही ल...
अभी तक आपने पनीर में एक से बढ़कर एक डिश खाई होगी। आज हम आपको पनीर की एक नई डिश बता रहे है । जो लोग पनीर खाने के शौकीन हैं, वे तो इस रेसिपी का स्वाद को बहुत एं...
दही, दूध, घी, पनीर जैसे बहुत सारे डेयरी प्रोडक्ट हैं जिनकी आवश्यकता हमें हर रोज पड़ती है। लेकिन इन सारी सामानों को रखते वक्त अगर थोड़ी सी लापरवाही हो जाए तो ...
फेस्टिवल सीजन में खाने में पनीर की डिशेज के बिना मजा नहीं आता है। घर में कोई न कोई एक डिश पनीर का जरुर बनता है। वेजिटेरियन हो या फिर नॉन वेजेटेरियन खाने ...
होली का मतलब होता है तरह-तरह के रंग और स्वादिष्ट मिठाई। उत्तर भारत में इस त्योहार का बहुत ही जोश-खरोश के साथ मनाया जाता है, मिठाईयों के बिना इस त्यो...
घर में अगर पनीर की सब्जी बनी हो तो वह झट से खतम हो जाती है। पनीर की बात ही कुछ और होती है जिसे जो एक बार खाए वह बार बार खाता है। पनीर को ज्यादातर वो लोग पसं...
