Workout

Lockdown: झाडू-पोछा भी है बेस्‍ट वर्कआउट, इन हाउसवर्क से कम करें कैलोरीज
कोरोना वायरस के वजह से पूरे देशभर में लॉकडाउन चल रहा है। ऐसे में घर रहकर लोग कई तरह के कामों में हाथ बंटा रहे हैं। कई लोग जो जिम नहीं जा पा रहे हैं, घर पर ही व...
Try This House Work Jhadoo Pocha Workout During Lockdown

क्‍या जिम करने के बाद आने लगते है चक्‍कर, जानें इसकी वजह
वर्कआउट करने के बाद आपका सिर घूमने लगता है या फिर अचानक से आपको कमजोरी महसूस होने लगती है। अगर ये आपके साथ आए दिन होता है तो आपको इस ओर ध्‍यान देने की सख्&zwj...
प्रेगनेंसी के बाद श्‍वेता तिवारी ने कम क‍िया 10 किलो वजन, इंस्‍टाग्राम में शेयर की वेटलॉस जर्नी
टीवी एक्‍ट्रेस श्वेता तिवारी ने हाल ही में इंस्‍टाग्राम पर अपने फैंस के साथ अपनी वेट लॉस जर्नी शेयर की। उन्‍होंने इस पोस्‍ट में बताया है कि उनके बेटे ...
Shweta Tiwari Reveals Healthy Diet Helped Her Shed 10 Kg
50 की उम्र के बाद एक्‍सरसाइज करते हुए रखें इन चीजों का ध्‍यान, गलती से भी न करें ये वर्कआउट
यह तो हम सभी जानते हैं कि बॉडी को फिट बनाए रखने के लिए सही डाइट और बेहतर एक्सरसाइज दोनों ही बहुत जरूरी है। क्योंकि एक्सरसाइज की वजह से शरीर फिट, एर्नेजेटि...
हैवी ड्रिंक के बाद एक्‍सरसाइज करना हो सकता है खतरनाक, बनने लगता हैं ये स्‍ट्रेस
वीकेंड पर हुई पार्टी में फुल मस्ती, डांस और ड्रिंक करने के बाद सुबह उठ कर काम पर जाना बहुत मुश्किल लगता है। क्योंकि उठते समय हो रहा सिर दर्द, ऐसा एहसास करवा...
Here Is Why You Should Avoid Working Out After A Night Of Hevy Drinking
आप भी जिम जाते समय करती हैं मेकअप, हो जाइए सर्तक वरना होगा ये भारी नुकसान
आजकल युवाओं के बीच जिम जाना भी एक तरह का फैशन ट्रेंड हो गया है। जिम में स्‍टाइल‍िश द‍िखने के ल‍िए भी युवा कई तरह के हथकंडे अजमाने लगे हैं। चाहें स्‍टा...
खुद को फिट रखने के ल‍िए स्ट्रिक्‍ट डाइट फॉलो करते है रोह‍ित शर्मा, कभी बड़ापाव खाना था बेहद पसंद
वर्ल्ड कप 2019 चल रहे है इंडिया पाकिस्‍तान मैच में एक बार फिर से 140 रन की शानदार पारी खेलकर इंडियन टीम के 'ह‍िटमैन' कहे जाने वाले रोह‍ित शर्मा ने इस सीरीज मे...
Get To Know What The Cricketer Rohit Sharma Does To Stay Fit
अच्‍छी नींद या वर्कआउट क्‍या है फिट रहने के ल‍िए ज्‍यादा जरुरी, रिसर्च से जानें
भारत की आधी आबादी मोटापे से परेशान है। अधिकतर लोगों के दिमाग में बस यही चलता रहता है कि वजन कैसे कम किया जाए। मोटापा घटाने के लिए लोग हर तरह की नई डाइट और म...
Cannes 2019: रेडकार्पेट पर खूबसूरत दिखने के ल‍िए सोनम कर रही है ये खास तैयारी, ट्रेनर ने खोला राज
सोनम कपूर का नाम उन अभिनेत्रियों के नाम की ल‍िस्‍ट में शुमार है जब वो रेड कार्पेट में आती है तो अपने स्‍टाइल और खूबसूरती से चार चांद लगा देती है। सोनम क...
Sonam Kapoor S Special Diet And Workout For Cannes
एक्सरसाइज से पहले कॉफी नहीं पीते तो फायदे जानकर पीना शुरू कर देंगे
कई लोग चाय के नहीं कॉफी दीवाने होते हैं। लोग अलग-अलग फ्लेवर के कॉफी पीना पसंद करते हैं। कॉफी में कैफीन की मात्रा मौजूद होती है जो आपको एनर्जेटिक बनाए रखने...
जिम में वर्कआउट के बाद लगने लगती है भूख, जान‍िए इसकी वजह
स्‍टेमिना बढ़ाने और वेटलॉस के ल‍िए लोग जिम में कई घंटों तक जमकर वर्कआउट करते हैं। फिट रहने के ल‍िए लोग हर हफ्तें नई डाइट और एक्‍सरसाइज करते हैं। एक फि...
There S A Surprising Reason You Re Hungry After A Workout
पसीना आना मतलब कैलोरी बर्न, जाने ऐसे ही वर्कआउट से जुड़े मिथ
हर कोई फिट रहना चाहता है। फिटनेस प्रेमी फिट रहने के ल‍िए काफी स्ट्रिक्‍ट रुटीन फॉलो करते है। लेकिन कई बार गलत जानकारी होने या कही-सुनी बातों को मान लेने...
 
तुरंत पाएं न्यूज अपडेट
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more