युवाओं में तेजी से बढ़ रही बवासीर की बीमारी का यह है सबसे बड़ा कारण

By Lekhaka
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हर साल, भारत में करीब 10 मिलियन लोग बवासीर के दर्द से पीड़ित होते हैं, एक ऐसी बीमारी जो तनाव, अनिद्रा, कब्ज के कारण तेजी से फैल रही है और शहरी लोगों की गतिहीन जीवन शैली में फास्ट फूड के बढ़ते झुकाव का कारण है।

विभिन्न अध्ययनों से पता चलता है कि दुनिया में हर दूसरे व्यक्ति 45 से 65 वर्ष के बीच इससे पीड़ित होता है और गर्भवती महिलाओं के दौरान बड़ी संख्या में बवासीर (रक्तस्राव) का अनुभव होता है।

सबसे खतरनाक चिंता यह है कि हालांकि, शुरुआती बिसवां दशा में किशोरावस्था और युवक इन दिनों बवासीर का सामना कर रहे हैं, और समय पर समस्या का मुकाबला करने के लिए अच्छी भोजन की आदतें पैदा करने की एक तत्काल जरूरत है।

 Sedentary life responsible for piles in youth

वैद्यिशी प्रयोगशालाओं के प्रवक्ता डॉ रोहित पराशर कहते हैं, "यह साबित हुआ है कि छोटे शहरों या ग्रामीण इलाकों की तुलना में खराब भोजन की आदतों के कारण बवासीर (बवासीर) अधिक प्रचलित हैं,यानी जंक फूड, मसाले का उच्च सेवन, वायुसेनायुक्त पेय और फाइबर युक्त आहार का कम सेवन।

तेज और जंक फूड की खपत के लिए अभ्यस्त होने के नाते, युवाओं को स्कूल या कॉलेज के दिनों से ही इस समस्या का अनुभव करना शुरू हो जाता है,और जब वे मेट्रो के तनावपूर्ण व्यावसायिक जीवन में प्रवेश करते हैं, रेशेदार भोजन गुदा और गुदा में शिराओं से टूट जाता है, और इन क्षेत्रों में सूजन पैदा करता है।

जब सूजन और सूजन लंबे समय तक जारी रहती है, तो यह बवासीर को जन्म देती है। इसलिए रोजाना आधार पर भोजन के दौरान बहुत सारे सलाद, मौसमी सब्जियां, और ताजी फल के साथ उच्च फाइबर आहार आना चाहिए। दूसरी तरफ मसाला, गैर-शाकाहारी भोजन, और वायुसेनायुक्त पेय को रसोई और खाने के क्षेत्र से हटा दिया जाना चाहिए ताकि वह ढेर को ढकेल सके।

पराशर ने आगे कहा, "ओट, सेम, तिल, मूली, शलजम, प्याज, सूखे अंजीर, आमला और पपीता उन फाइबर में से हैं जो बवासीर को रोकने और ठीक करने के लिए आश्चर्य करते हैं, और वे इन्हें उपलब्ध होना चाहिए हर रोज़ रसोईघर, लेकिन अगर सभी सावधानियों के बावजूद ढेर बढ़ रहा है, तो दवा की आवश्यकता है, और किसी को इस तथ्य से अवगत होना चाहिए कि आयुर्वेद को कोई रास्ता नहीं छोड़कर बवासीर (रक्तस्राव) से पूर्ण राहत प्रदान करता है।

आयुर्वेद इस दर्दनाक से स्थायी राहत सुनिश्चित करता है बीमारी जो कोई सर्जरी गारंटी नहीं दे सकती है। हर्तिकी, आमला, जिमिकंद, अजादिरचट्टा इंडिका, पाइपर नीग्रम लेंन, प्लाम्बेगो ज़ियालनिका, मेसोआ फेरेआ और ज़ेंगईबर आफिसनाली जैसे जड़ी बूटियां पाचन तंत्र में सुधार करती हैं और कब्ज से लड़ने में मदद करती हैं, जो कि बवासीर का प्रमुख कारण है।

बवासीर का सबसे अच्छा इलाज आयुर्वेद के अंतर्गत आता है; स्वास्थ्य और उपचार के प्राचीन विज्ञान सभी प्रकार के दुष्प्रभावों से मुक्त होते हैं जो कि कोई दूसरा रास्ता दावा नहीं कर सकता है। इसके अलावा, आयुर्वेद न केवल दवा के जरिए एक बीमारी का इलाज करता है, बल्कि यह एक स्वस्थ जीवन शैली प्रदान करता है जो मानव शरीर की प्रतिरक्षा को बढ़ाता है और हजारों रोगों से बचाता है।

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    English summary

    युवाओं में तेजी से बढ़ रही बवासीर की बीमारी का यह है सबसे बड़ा कारण | Sedentary life responsible for piles in youth

    Every year, almost 10 million people in India suffer from the pain of piles, a disease that is spreading fast due to stress, insomnia, constipation, and a growing inclination for fast food in the sedentary lifestyle of urbanites.
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