तनाव

किसी बात पर चिंता या तनाव हो रहा है तो ऐसे पहचान सकते हैं उसके लक्षण
आज के समय में लोंगो के अंदर तनाव होना आम हो गया है। समय के साथ चलना और हर चीज़ में अव्‍वल आने की चाह ने लोगों के अन्दर चिंता को जन्म दे दिया हैं। जिसके चलते लोग तनाव में जा ...
Nine Silent Signs Chronic Stress Watch For

हर वक्त मोबाइल पास में रखने से बढ़ जाती है कैंसर और डायबिटीज की समस्या
इस समय की अगर बात करें तो मोबाइल इंसान की सबसे बड़ी जरूरतों में शामिल हो चुका है। रोटी, कपड़ा और मकान की इस कहावत में मोबाइल का नाम भी जोड़ दें तो कोई बड़ी ब...
ज्यादा स्ट्रेस में रहने से हो सकती हैं ये 8 बीमारियां
घर हो चाहे ऑफिस इस 21 वीं शताब्दी में हर जगह आदमी को तनाव का सामना करना ही पड़ता है क्योंकि लोग अपने काम को लेकर इतना भग दौड़ करते हैं कि तनाव का होना तो स्वाभा...
There Are 7 Common Signs That You Are Over Stressed
अल्झाइमर से बचने के लिए किसी भी कीमत पर खाएं ये 5 चीजें
अल्झाइमर अधिक गंभीर रोग है, जिसमें लोग खुद को और उनके परिवेश के बारे में सब कुछ भूल जाते हैं। यह रोग धीरे-धीरे अधिक सामान्य हो रहा है। इस रोग के बारे में जा...
बेरोजगार रहने से ज्यादा नुकसानदायक है तनावपूर्ण नौकरी- स्टडी
बेरोजगार लोगों के मुकाबले कम वेतन पर तनावपूर्ण माहौल में नौकरी कर रहे लोगों की सेहत ज्यादा खराब होती है। ब्रिटेन में मैनचेस्टर विश्वविद्यालय के वैज्ञा...
Bad Jobs Worse Health Than Unemployment Study
नकारात्मक भावनाओं की अनदेखी से आपको हो सकता है मानसिक तनाव
अपनी नकारात्मक भावनाओं का विरोध करने से आपके मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ सकता है। एक अध्ययन के मुताबिक नकारात्मक भावनाओं को गले लगाने से आपको बेहतर ...
अकेलापन और सोशल आइसोलेशन भी है एक जानलेवा बीमारी! पढ़िए रिपोर्ट
वर्तमान समय में दिनों दिन हम सोशल मीडिया के आदी होते जा रहे हैं। इस विषय पर चल रही एक व्यापक समीक्षा के अनुसार विश्व में लाखों लोग अकेलेपन की समस्या से जू...
Why Loneliness Social Isolation Is More Deadly Than Obesity
महाभारत में है आपकी दिमागी परेशानियों का इलाज, कृष्‍ण जी हैं सबसे अच्‍छे काउंसलर
मानसिक बीमारियों के बारे में महाभारत में काफी विस्तार से लिखा गया है। यह प्राचीन भारत के संस्कृत के दो महाकाव्यों में से एक है और इसमें मानसिक उलझनों से ...
ऑफिस के काम से होता है स्‍ट्रेस तो खेंले VIDEO GAME
शोधकर्ताओं का कहना है कि यदि आप काम के दौरान तनाव, निराशा या चिड़चिड़ापन महसूस करते हैं तो वीडियो गेम खेलकर इस समस्या को दूर कर सकते हैं। एक रिसर्च के मुत...
Do This If You Are Stressed Frustrated Or Anxious At Work
ऑफिस के काम को लेकर होने वाले डिप्रेशन से बचने के लिए ये तरीके आजमायें
आज कल लोग अपने ऑफिस के काम को लेकर इतना सीरियस रहते हैं कि कई बार वे इसी की वजह से डिप्रेशन के शिकार हो जाते हैं। टार्गेट को लेकर बढ़ता दवाब और करियर की चिंत...
पूरी दुनिया में भारत में सबसे ज्यादा हैं डिप्रेशन के मरीज!
डिप्रेशन के मरीजों की संख्या हाल के कुछ सालों में बहुत तेजी से बढ़ी है और खासतौर पर अपने देश में इसके मरीजों की संख्या दिन प्रति दिन काफी तेजी से बढती जा रह...
India The Most Depressed Nation The World
लड़के और लड़कियों के दिमाग पर अलग तरीके से असर करता है डिप्रेशन
आजकल इस भाग-दौड़ भरी ज़िंदगी में डिप्रेशन यानि अवसाद की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है। सबसे गंभीर मुद्दा यह है कि इस समस्या का शिकार शिक्षित वर्ग भी तेजी से ...
 

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