फिटनेस

उड़द की दाल के छिलकों को बनाते हुए इसे न फेंके, जानें इसे खाने के फायदे
काली उड़द को लोग ज्यादा इस्तेमाल करते हैं क्योंकि उसे ज्यादा फायदेमंद दाल माना गया है। उड़द की दाल में कई तरह के पोषक तत्त्व होते हैं। उड़द दाल कई बीमारि...
Health Benefits Urad Daal Peeling

अविका गौर ने कम किया 13 किलो वजन, इंस्‍टा में शेयर क‍िया वेटलॉस एक्‍सपीर‍ियंस
बालिका वधू सीर‍ियल फेम अविका गौर ने हाल ही में उन्होंने अपनी ट्रांसफोर्मेशन तस्वीरें शेयर किया हैं, जिसमें वह साड़ी में नजर आ रही हैं। इन तस्वीरों में अ...
वेजिटेरियन डाइट से बनाई है सोनू सूद ने इतनी जबरदस्त बॉडी, इन दो चीजों से रहते है एकदम दूर
कोरोना की मार में प्रवासी मजूदरों की मदद के कारण बॉलीवुड एक्‍टर सोनू सूद काफी पॉपुलर हो गए थे। आज उन्‍हीं सोनू सूद का जन्‍मद‍िन है। दबंग और हैप्पी न्य...
Sonu Sood Workout Routine Diet Plan
बिगबॉस 13 के विनर सिद्धार्थ शुक्‍ला फिट रहने के ल‍िए करते हैं ये काम, ये हैं डाइट और फिटनेस प्‍लान
बिग बॉस के सीजन-13 के विजेता सिद्धार्थ शुक्ला छोटे पर्दे का जाना-माना चेहरा हैं। मनोरंजन जगत में एक दशक से ज्‍यादा बिता चुके सिद्धार्थ अपनी आकर्षक पर्सन...
बढ़ते वजन, भूख और मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करेगा गोलो डाइट
लोग बढ़ते वजन को नियंत्रण में रखने के लिए डाइटिंग का सहारा लेते हैं। डाइटिंग के नाम पर फिलहाल आपने वेगन और कीटो डाइट के बारे में सुना होगा। मगर आज हम आपको ग...
What Is Golo Diet And How This Helpful For Weight Loss
विराट कोहली पीते हैं 600 रुपए लीटर महंगा पानी, जानें क्‍या खास है
विराट कोहली आज अपना 31 वां बर्थडे सेल‍िब्रेट कर रहे हैं। वर्ल्‍ड क्रिकेट पर टॉप रैकिंग पर राज करने वाले विराट अपनी हेल्‍थ और फिटनेस के लिए जाने जाते हैं...
War में कबीर बनने के ल‍िए ऋतिक रोशन ने बहाया खूब पसीना, शेयर किया Fat To Fit का वीडियो
ऋतिक रोशन (Hrithik Roshan) और टाइगर श्रॉफ (Tiger Shroff) की फिल्म वॉर (War) बॉक्‍स ऑफिस में ताबड़तोड़ कमाई कर रही हैं। फिल्‍म में दर्शकों को र‍ित‍िक रोशन के लुक ने हैरान कर द...
Hrithik Roshan S Physical Transformation From Super 30 To War
साइना जैसी फिटनेस के ल‍िए पर‍िणीति चोपड़ा बनी वेजेटेरियन, कहा सकारात्‍मक ऊर्जा के ल‍िए छोड़ा
अपनी अपकमिंग फिल्म 'द गर्ल ऑन द ट्रेन' की शूटिंग को कंप्लीट करने के बाद परिणीति चोपड़ा बैडमिंटन खिलाड़ी सायना नेहवाल की बायोपिक की तैयारी शुरु कर दी है। ह...
हर द‍िन अलग-अलग वर्कआउट करती हैं PV Sindhu, जानें फिटनेस और डाइट प्‍लान
वर्ल्ड चैंपियनशिप जीतकर पीवी सिंधु पहली भारतीय खिलाड़ी बन गई हैं। सिंधु ऐसा करने वाली पहली भारतीय खिलाड़ी बन गई हैं। इसकी वजह सिर्फ उनकी मेहनत और लगन ही...
Pv Sindhu S Diet And Workout Plan
'83' में कपिल देव जैसा द‍िखने के ल‍िए रणवीर सिंह ले रहे है स्‍पेशल डाइट, फेवरेट चीज भी खानी छोड़ी
एक्‍टर रणवीर सिंह ने फिल्‍म '83' में क्रिकेटर कपिल देव की तरह दिखने के ल‍िए खूब मेहनत की है और नतीजे सभी के सामने हैं। जब रणवीर रणवीर सिंह ने फिल्‍म का फर...
मिस इंडिया 2019 सुमन राव नहीं जाती है जिम, जाने उनका वर्कआउट और डाइट प्‍लान
मिस इंडिया 2019 का टाइटल जीतने वाली राजस्थान की सुमन राव पिछले कई समय से चर्चाओं में है। 20 साल की सुमन की उपलब्धि को देखने के बाद हर कोई जानने को बेताब है कि आ...
Suman Rao Workout Routine And Diet Plan
खुद को फिट रखने के ल‍िए स्ट्रिक्‍ट डाइट फॉलो करते है रोह‍ित शर्मा, कभी बड़ापाव खाना था बेहद पसंद
वर्ल्ड कप 2019 चल रहे है इंडिया पाकिस्‍तान मैच में एक बार फिर से 140 रन की शानदार पारी खेलकर इंडियन टीम के 'ह‍िटमैन' कहे जाने वाले रोह‍ित शर्मा ने इस सीरीज मे...
 
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