मोटापा

सेक्‍सी लुक के लिए इन्‍हें खाइए और लव हैंडल का फैट घटाइए ..
शरीर के किसी भी हिस्से में फैट जमा होने लगे तो वो देखने में बुरा लगता है लेकिन सबसे ज्यादा बुरा तब लगता है जब आपकी कमर पर बहुत चर्बी जमा हो जाए। ऐसी हालत में कोई भी फिटिंग वाली ड्रेस ...
Top Foods That Can Melt Love Handles Back Waist Fat

चिया सीड और नींबू के मिश्रण से लोग घटा रहे हैं 1 महीने में 9 किलो चर्बी
शरीर से जुड़ी कोई भी समस्या हो पूरी दुनिया में लोग उसे नेचुरल तरीकों से ठीक करना ज्यादा सही मानते हैं। एलोपैथी और नेचुरल मेडिसिन में यही अंतर है कि इस नेचु...
रोजाना सिर्फ एक केला खाकर ऐसे कम करें एक हफ्ते में 4.5 किलो वजन
वजन बढ़ना एक गंभीर समस्या है। वजन कम करने के लिए आपने कई तरीके आजमाकर देख लिए होंगे। बावजूद जिम या तमाम तरह की डायट से अगर आपका मोटापा कम नहीं हो रहा है, तो आ...
Morning Banana Diet The New Hit Japanese Diet That Will Help You Lose Weight Fast
इन 14 चीजों को भरपूर खाकर भी कर सकते हैं वजन कम
जब लोग वजन कम करने के बारे में प्लान करते हैं तो सबसे पहले वो अपने खाने पीने की चीजों में कटौती करते हैं। यह सच है कि वजन कम करने के लिए डाइट में बदलाव करना ज़...
सोते वक़्त हर दिन पिएं ये डिटॉक्‍स ड्रिंक, तुरंत घटेगी चर्बी
पेट के आसपास फैट बढ़ने के आपको डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और हार डिजीज का खतरा हो सकता है। कई अध्ययनों में टाइप 2 डायबिटीज को भी मोटापे की वजह बताया गया है। ज...
Bedtime Drink For Detoxification And Fat Burn
तोंद कम हो जाएगी अगर नाश्‍ते में खाएंगे ये स्‍नैक
कई बार सुबह के समय आपको सबसे ज्यादा भूख परेशान करती है और ऐसे में आपको भूख के अलावा और कुछ नहीं सूझता। ऑफिस में होने पर खाना खाने के लिए आपको लंच टाइम का इं...
इस बेशकीमती औषधि को पीने से बढ़ेगी इम्युनिटी और घटेगा मोटापा
अगर आप अपने बढ़े हुए वजन और मोटापे से परेशान हैं और इसे कम करने का कोई उपाय नहीं सूझ रहा है तो निराश न हों। वजन कम करने का सबसे आसान घरेलू उपाय आपके किचन में ह...
Ginger Juice To Reduce Belly Fat And Boost Immunity
पेट की चर्बी को जल्दी कम करने के लिए पियें ये 6 वेजिटेबल जूस
मोटापे से आजकल हर दूसरा आदमी परेशान है और इसे कम करने के लिए तमाम तरह के तरीके आजमायें जा रहे हैं। कुछ लोग एक्सरसाइज की मदद से फ्लैट बेली पाने की कोशिश कर र...
कमर और हिप से वजन कम करने के लिए रोजाना पिएं अदरक का पानी
वजन बढ़ना एक गंभीर समस्या है। आपने वजन कम करने वाली बहुत से चीजों के बारे में सुना या पढ़ा होगा। लेकिन क्या आपने कभी सुना है कि अदरक के पानी से भी वजन कम किया ...
Ginger Water The Healthiest Drink Which Successfully Burn
चर्बी घटाए, मधुमेह भगाए... ऐसे नायाब गुणों से भरी है ग्रीन कॉफी बींस
ग्रीन कॉफी बींस का नाम आपने इंटरनेट पर काफी सुन और देख रखा होगा। दरअसल यह कॉफी बींस ही होती हैं मगर बिना रोस्‍ट की हुई होती हैं। वो कॉफी बींस जो रोस्‍ट की...
इन 8 तरीकों से बढ़ाएं अपना मेटाबॉलिज्‍म और बर्न करें कैलोरीज़
इसमें कोई दो राय नहीं है कि एक बेहतर मेटाबॉलिज्म पाना एक सपने जैसा और मुश्किलों से भरा काम है। आप दिनभर में जो भी खाना खाते हैं मेटाबॉलिज्म उसे ऊर्जा में ...
Eight Metabolism Secrets That Help You Blast Calories
लेडीज़! इस डाइट टिप्‍स से घटाएं 1 महीने में 4 किलो चर्बी
शरीर की चर्बी कम करना इतना आसान नहीं है जितना कि लगता है। वे महिलाएं जो वजन कम करना चाहती हैं, उनके लिये आज हम कुछ खास टिप्‍स ले कर आए हैं, जिसको नियमित एक म...
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