मोटापा

ऑफिस में आती है आपको उबासी, जाने क्‍या है कारण और इसके उपाय
रात अच्‍छी नींद लेने के बाद भी ऑफिस में आपको नींद और उबासी आने लगती है। आप चाहकर भी खुद को उबासी लेने से रोक नहीं पाते हैं। कभी आपने सोचा है कि नींद पूरी होने के बावजूद भी ऑफिस में ...
Can T Stop Yawning At Work We Know Why

आपके मोटापे का ग्रहों से क्या है संबंध?
ग्रहों की चाल उनकी दशा और दिशा हमारे जीवन में बहुत कुछ तय करती है। हमारे साथ जो भी घटता है अच्छा या बुरा, यह सब हमारे ग्रहों की स्थिति तय करती है। लेकिन क्य...
मोटी जांघों में होने वाली रगड़ और जलन से ऐसे पाएं छुटकारा
जो लोग दुबले-पतले होते हैं उन्हें इस दर्द का पता भी नहीं है,लेकिन जिन लोगों की जांघ के आस-पास वसा होती है, वे इस दर्द को अच्छी तरह से जानते हैं। मोटी जांघों म...
These Effective Ways Will Help You Prevent Thigh Chafing
डिलीवरी के बाद इन असरदार तरीकों से घटाएं पैरों का फैट
गर्भावस्था के साथ आने वाली सभी चीज़ें आपको उत्तेजना और रोमांच देगी, केवल अनचाहे मोटापे को छोड़कर। मोटापा सभी महिलाओं में उनके बॉडी स्ट्रक्चर के अनुसार भ...
मोटापा कम करने के चक्‍कर में ना पिएं ज्‍यादा नींबू पानी, हो सकते हैं ये नुकसान
वे लोग जो वजन कम करने के पीछे पागल हैं, वो अपने दिन की शुरुआत हमेशा नींबू पानी पी कर ही करते हैं। पर क्‍या आपने कभी सोंचा है कि जरुरत से ज्‍यादा नींबू पानी ...
Side Effects Lemon Juice Overdose Sour Note
मोटापा घटा कर पाएं अच्छी नींद, ये 5 फूड करेंगे आपकी मदद
आस्ट्रेलिया के एक अध्ययन के अनुसार, आपकी कमर की गोलाई में कुछ इंच की कमी, आपकी रात की नींद को अच्छा करने में सहायक हो सकती है। फ्लिंडर्स यूनिवर्सिटी एडिले...
मोटापा कम करने के लिये खाएं ये 8 प्रोटीन डाइट
टोन्‍ड बॉडी पाने के लिये हमारी डाइट का बैलेंस होना बहुत जरुरी है। अक्‍सर लोग जिम में अपने ट्रेनर से एक ही सवाल करते हैं कि अगर मोटापा कम करना है तो क्‍य...
How Lose Weight With These 8 High Protein Foods
एक हफ्ते में फटाफट वजन करना है कम तो खाइए कलौंजी..
कलौंजी, मंगरैला या फिर प्‍याज के बीज अक्‍सर किचन के मसालों के डिब्‍बे में रखे हुए मिल जाएंगे। कलौंजी दिखने में काले रंग की होती है जिसको अंग्रेजी में न...
मोटे लोग खाएं पपीता, पढ़ें पपीते वाला डाइट प्‍लान
वजन कम करने के लिये लोग अनगिनत डाइट आजमाते हैं। वे कच्‍ची सब्‍जियो से लेकर खट्टे-मीठे सारे फलों को ट्राई करते हैं। क्‍या आप भी कोई ऐसी जादुई चीज़ ढूंढ र...
Papaya Diet How Papaya Aids Weight Loss
देर रात से डिनर करते हैं तो सिर्फ मोटापा ही नहीं ये बीमारियां भी होंगी
आप अपने घर में बूढ़े-बुजुर्गों को देखते आए होंगे कि वे रात को समय से भोजन कर लेते हैं। यही नहीं आज भी गांव में लोग रात में 8 बजते बजते खाना खा ही लेते हैं। ले...
वजन कम करना चाहते हैं तो बंद कर दें इन चीजों को खाना
एक बार जब मोटापा बढने लगता है तो उसे कम करना पाना काफी मुश्‍किल हो जाता है। ऐसे में जरुरी है कि आप देंखे कि आप अपनी डाइट में क्‍या गलती कर रहे हैं। बहुत से ...
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अगर रखेंगे यह डाइट तो कभी नहीं बढ़ेगा वजन
हर सभी को जानना जरुरी है कि वजन ना तो एक दिन में बढता है और ना ही इसे एक दिन में घटा पाना संभव है। बहुत से लोग वजन कम करने के लिये भयानक डायटिंग करते हैं जिसक...
 

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