अपनी एक्टिंग और खूबसूरती से लाखों दिलों को धड़काने वाली माधुरी दीक्षित, 54 साल की उम्र में बला की खूबसूरत नजर आती है। इस उम्र में भी माधुरी अपने से कम उम्र ...
कपल योग , पॉवर योगा, बीयर योगा के बाद अब न्यूड योग काफी प्रचलित हो रहा है। देश-विदेश में इसकी लोकप्रियता दिनों दिन बढ़ रही है। न्यूड योग ऐसी अवस्था है जिस...
योगा आजकल हर तरह की समस्या का समाधान बन गया है। फिट रहने के लिए आजकल लोग योग का ज्यादा सहारा रहने लगे है। इस कोरोना में आधी आबादी स्वस्थ रहने के ल&...
योग का फायदा तभी होता है जब उसे नियमों और सावधानी से किया जाए तभी उसके लाभ मिलते है, आमतौर पर योगासनों को खाली पेट या सुबह के समय करने की सलाह दी जाती है...
बॉलीवुड अभिनेत्री सारा अली खान ने अपने सोशल मीडिया पर अपना एक वर्कआउट वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो में सारा एरियल योग की प्रैक्टिस करते हुए नज़र आ रही ...
कुछ लोग दिन में दो बार ब्रश भी कर लें, इसके बाद भी उनके मुंह से सांस की बदबू आती हैं। मुंह से बदबू आने के कारण लोग दूसरों से बात नहीं कर पाते हैं साथ ही कई ब...
योगा की सरल और आसान मुद्राएं तब मुश्किल लगने लगती जब योगा करते हुए पसीने के कारण आपकी सही पकड़ नहीं बन पाती। जिस वजह से योगा मैट से आप फिसलने लगते हैं। जिस ...
ज्यादात्तर महिलाओं का फैट जांघों पर जमा होता है। ये फैट बहुत जिद्दी होते हैं। उम्र बढ़ने के साथ ही और दूसरे कई फैक्टर्स की वजह से लोअर एब्डोमन और जा...
विश्व योग दिवस 21 जून को है। योग के फायदे बताने के लिए हर दिन नरेंद्र मोदी ट्विटर हैंडल पर एक योगासन से संबंधित फायदे और उसे करने की विधि एक विडियो के माध्...
क्या आप भी 20 की उम्र के पड़ाव में अपनी हाइट को लेकर संतुष्ट नहीं हैं। क्या आप कुछ और ईंच अपना कद बढ़ाना चाहते हैं? वयस्क होने पर ग्रोथ हार्मोन के ध...
ऑफिस में लम्बी देर तक सिटिंग की वजह से कई बार पीठ दर्द और कंधों में दर्द होने लगता है। ऐसा कई घंटो तक एक ही पॉश्चर में बैठे रहने की वजह से होता है। कई बार...
