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Arhar Dal Ke Nuksan: इन लोगों को भूल से भी नहीं खानी चाह‍िए अरहर की दाल, सेहत का हो सकता है बुरा हाल
Arhar Dal Ke Nuksan : अरहर की दाल बहुत ही कॉमन दाल हैं, जो डेलीरुटीन में घर में बनाई जाने वाली आम डिशेज में से एक हैं। एक तो ये खाने में बहुत ही जायेकदार और पौष्टिक होती ...

प्रोटीन का भंडार है सफेद मटर, खून बढ़ाने के साथ साथ वजन भी रखता है कंट्रोल
हम में से कई लोगों को छोला कुलचा खाने बहुत पसंद है लेकिन आपको बता दें कि जिन्हें आप छोले समझ रहे हैं वह दरअसल सफेद मटर हैं। छोलों की तरह ही दिखने की वजह से ल...
कई बीमारियों को छू मंतर करता है मोठ दाल, जानें इसे खाने के फायदे
मोठ की दाल हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद है। नियमित रूप से इसे अपने डाइट में शामिल करने से कई खतरनाक बीमारियों को दूर किया जा सकता है। एक रिसर्च मे...
सुबह का नाश्ता या फिर शाम की चाय, मूंग टोस्ट है परफेक्ट स्नैक
ब्रेकफास्ट या स्नैक्स ऑप्शन के तौर पर मूंग टोस्ट काफी पसंद किया जाता है। मूंग दाल और ब्रेड से तैयार होने वाली ये रेसिपी हेल्दी होने के साथ स्वाद में भी का...
शिशु के लिए दाल के पानी के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ
दाल हर किसी के स्‍वास्‍थ्‍य के लिये काफी अच्‍छी मानी जाती है। हमारे घरों में अक्‍सर अरहर, मूंग और मसूर की दाल बनाई जाती है जिसमें से अरहर की दाल सबसे म...
नहीं घट रहा है वजन तो डाइट में खाएं कुलथी की दाल
कुलथी एक ऐसी दाल है जिसको लोग जान कर भी अनजान हैं। इस दाल के कई ढेर सारे फायदे हैं। इसमें ना केवल पोषण होता है बल्‍कि इसे दवाई के रूप में भी प्रयोग किया जात...
दाल खाने के क्या हैं फायदे और नुक्सान
प्रोटीन के खजाने को समेटे हुए दालें शाकाहारी भोजन का महत्वपूर्ण भाग होती हैं। स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पाचन की दृष्टि से भी बहुत लाभदायक होती हैं। प्रो...
लंच में जरुर बनाएं ये दाल पालक भाजी
लंच में क्‍या बनाएं इसकी वजह से काफी मेहिलाएं सोंच में पड़ी रहती हैं। पर आज हम आपको कुछ पौष्‍टिक और टेस्‍टी रेसिपी बनाना सिखाएंगे जो कि आपके घर में हर क...
प्रोटीन चाहिये तो अभी बनाएं पालक और चने की दाल
चने की दाल में अगर पालक मिला दी जाए तो वह पालक चने की दल बन जाती है। यह प्रोटीन से भरी दाल हर किसी को काफी पसंद होती है। जिस दिन आपका दाल चावल खाने का मन हो तो ...
मधुमेह रोगियों के लिये कद्दू की दाल
कद्दू दाल तड़का एक बहुत ही टेस्‍टी दाल रेसिपी है जिसमें तीन तरह की दालें और कदृदू एक साथ पकाया जाता है। यह दाल मधुमेह रोगियों के लिये काफी हेल्‍दी हो सक...
लंच के लिये पकाएं बैंगन चना दाल
अगर आप सोंच रही है कि आज लंच में ऐसा क्‍या अलग बनाया जाए जो हर किसी को पसंद आए, तो आप बैंगन की स्‍वादिष्‍ट दाल पका सकती हैं। अगर आपके घर पर सभी को बैंगन खान...
 
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