Depression

अखरोट खाने से दूर होता है डिप्रेशन, किसी सुपरफूड से नहीं है कम
अमेरिका में हुए एक अध्ययन के मुताबिक अखरोट खाने से अवसाद यानी डिप्रेशन का खतरा कम हो जाता है और एकाग्रता का स्तर बेहतर होता है। कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने अखरोट खाने वाले लोगों में अवसाद का स्तर 26 प्रतिशत ...
Eating Walnuts May Lower Depression Risk Study

स्ट्रेस की वजह से सिकुड़ कर छोटा होने लगता है आपका दिमाग!
क्या आप कुछ ज़्यादा ही चिंता करते हैं? क्या आपको अपनी चिंता करने की आदत को छोड़ने के लिए मोटिवेशन की ज़रूरत है? तो शायद ये खबर आपकी मदद कर सकती है। दरअसल, आपका ब...
स्ट्रेस घटाने की जगह बढ़ाते हैं ये काम
हम सभी जानते हैं कि स्‍ट्रेस यानि तनाव लेने की वजह से शरीर कई बीमारियों का घर बन जाता है। हम में से कई लोग इस बात से सहमत भी होंगे क्‍योंकि कई सालों से स्&zwj...
Know About The Myths Related Reducing Stress
एकतरफा प्‍यार में क्‍यों मिलता है इतना दर्द
कई बार हम किसी ऐसे इंसान को प्‍यार करने लगते हैं जो हमें प्‍यार ही नहीं करता है। इस परिस्थिति को एकतरफा प्‍यार कहा जाता है। कहते हैं कि ये फीलिंग सबसे ज़...
अपने डिप्रेस्ड पार्टनर को ऐसे उबरें
डिप्रेशन एक मानसिक बीमारी है। यह किसी भी रिश्ते की सुख-शांति को भंग कर देती है। यह बीमारी रुलाती भी है और कभी-कभी बहुत दर्द भी देती है। अवसाद उन लोगों को सम...
Things You Can Do Your Depressed Partner
Depression फील हो रहा है तो खाएं ये 12 Food और देंखे फर्क
बॉलीवुड अभिनेत्री दीपिका पादुकोण एक मात्र ऐसी अभिनेत्री रही हैं, जिन्‍होंने अपनी डिप्रेशन की कहानी का खुलासा किया। World Health Organisation की एक रिपोर्ट के तहत भारत...
7 फूड जो आपके खराब मूड को पल में तरोताजा कर देंगे
आजकल के व्यस्त माहौल, नौकरी और पर्सनल लाइफ के बीच तालमेल बैठाना हर किसी के लिए काफी चुनौतीपूर्ण होता है। व्यस्तता की वजह से लोग खुद पर ध्यान नहीं दे पाते, ...
Foods You Should Eat When You Are In A Bad Mood
EXAM के नाम से बच्‍चे के अंदर हो रही है घबराहत तो ऐसे करे दूर
साल भर पढ़ने के बाद जब परीक्षा का समय आता है तब काफी सारे बच्‍चे एक दम से घबरा जाते हैं। उन्‍हें एक तो अपने एग्‍जाम में अच्‍छे नंबर लाने का प्रेशर होता ...
किसी बात पर चिंता या तनाव हो रहा है तो ऐसे पहचान सकते हैं उसके लक्षण
आज के समय में लोंगो के अंदर तनाव होना आम हो गया है। समय के साथ चलना और हर चीज़ में अव्‍वल आने की चाह ने लोगों के अन्दर चिंता को जन्म दे दिया हैं। जिसके चलते ल...
Nine Silent Signs Chronic Stress Watch For
हर वक्त मोबाइल पास में रखने से बढ़ जाती है कैंसर और डायबिटीज की समस्या
इस समय की अगर बात करें तो मोबाइल इंसान की सबसे बड़ी जरूरतों में शामिल हो चुका है। रोटी, कपड़ा और मकान की इस कहावत में मोबाइल का नाम भी जोड़ दें तो कोई बड़ी ब...
ज्यादा स्ट्रेस में रहने से हो सकती हैं ये 8 बीमारियां
घर हो चाहे ऑफिस इस 21 वीं शताब्दी में हर जगह आदमी को तनाव का सामना करना ही पड़ता है क्योंकि लोग अपने काम को लेकर इतना भग दौड़ करते हैं कि तनाव का होना तो स्वाभा...
There Are 7 Common Signs That You Are Over Stressed
अल्झाइमर से बचने के लिए किसी भी कीमत पर खाएं ये 5 चीजें
अल्झाइमर अधिक गंभीर रोग है, जिसमें लोग खुद को और उनके परिवेश के बारे में सब कुछ भूल जाते हैं। यह रोग धीरे-धीरे अधिक सामान्य हो रहा है। इस रोग के बारे में जा...
 

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