वे लोग जो वजन कम करने के पीछे पागल हैं, वो अपने दिन की शुरुआत हमेशा नींबू पानी पी कर ही करते हैं। पर क्या आपने कभी सोंचा है कि जरुरत से ज्यादा नींबू पानी ...
नींबू सारे न्यूट्रीएंट्स का एक पॉवरहाउस माना जाता है और यह वजन कम करने के लिए अच्छे फूड्स में से एक होता है। यह वैज्ञानिक तौर पर सिद्ध हो चुका है कि नींबू ...
अगर आप बिना पैसे खर्च किये हुए सुंदर दिखना चाहती हैं तो लेमन एंड सोडा का फेस मास्क बना सकती हैं। लेमन बेकिंग सोडा मास्क बनाने के लिये आपको सिर्फ नींबू...
मोटापा और भी बहुत सारी बीमारियों की जड़ बनता है। जरूरत से ज्यादा और बेवक्त खाना खाने से लोग मोटापे का शिकार हो जाते हैं। ऐसे में जब शरीर में फैट जमा होता ह...
अक्सर हम लोग नींबू को सलाद के रूप में इस्तेमाल करते हैं। नींबू पानी पीने से भी हमें बहुत ऊर्जा मिलती है और हमारी थकान दूर होती है। इसी तरह अगर आप नींबू की च...
शहद को हमारे देश में एक प्राकृतिक औषधि रूप में सदियों से इस्तेमाल किया जाता रहा है। हममें से ज्यादातर लोगों को सिर्फ इतना ही पता होता है कि सुबह सुबह केवल...
लौंग को अति प्राचीन काल से स्वास्थ्य लाभ के लिए जाना जाता है। इसका कई समस्याग्रस्त स्थितियों को रोकने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। लौंग और नींबू का म...
खुद को स्वस्थ और फिट रखने के लिए यह बहुत ज़रूरी है कि आप सभी तरह की हेल्दी चीजों का सेवन करें और शरीर में मौजूद हानिकारक टोक्सिन को बाहर निकालें। खासतौर पर ...
हमारे शरीर में लीवर के ठीक पीछे एक छोटा सा अंग होता है, जिसे पित्ताशय या पित्त कहते हैं। ये अंग लीवर के पैदा किये गए पित्त को अवशोषित करता है। इसका काम पित्...
आपने कई बार सुना या पढ़ा होगा कि नींबू पानी और शहद का मिश्रण वजन कम करने के लिए सबसे बेहतर उपाय है। इससे भूख को दबाने, पाचन में सुधार, और वजन घटाने में तेजी ला...
नींबू को बेकिंग सोडा में डूबोकर यूज करने से आपको कैंसर जैसे गंभीर बीमारी से बचने में मदद मिलती है। ये उन खाद्य पदार्थों में से एक हैं जिन्हें कैंसर के विर...
आपकी फिटनेस इस बात पर भी निर्भर करती है कि आप सुबह उठते ही क्या चीज खाते हैं या क्या पीते हैं। अधिकतर लोग सुबह उठते ही एक गिलास पानी या कॉफ़ी पीते हैं। हालां...
