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फिटनेस

आप भी विक्‍की कौशल की तरह बनने वाले दूल्‍हा, तो उनकी जैसी फिटनेस के ल‍िए करे कुछ ऐसा
अभिनेता और जल्‍दी शादी के बंधन में बंधने जा रहे विक्की कौशल बॉलीवुड फिल्म इंडस्‍ट्री में उभरते सितारों में से एक हैं। जुनून और कड़ी मेहनत के साथ, उन्हो...

वेटलॉस: अनुष्का शर्मा ब्रेकफास्‍ट में खाती है ये खास चीज, जानें इसे खाने के फायदे
अनुष्का शर्मा बॉलीवुड की सबसे फिट हस्तियों में से एक हैं, वो हमेशा ही अपने खाने को लेकर कॉन्शियस रहती है। अनुष्‍का 'घर का खाना' खाना बेहद पसंद करती है और व...
रोजाना 3 क‍िलो फल और एक मिनट में 60 पुशअप करते है मिल‍िंद सोमन, इंस्‍टाग्राम लाइव पर शेयर क‍िया डाइट प्‍लान
मशहूर फिटनेस फ्रीक और मॉडल मिलिंद सोमन ने हाल ही में, मुंबई के शिवाजी पार्क से गुजरात की स्टेच्यू ऑफ यूनिटी तक 8 दिन में नंगे पांव दौड़ते हुए 420 किलोमीटर की ...
47 की उम्र में भी जानिए कैसे बला की खूबसूरत दिखती है करिश्‍मा कपूर, जान‍िए फिटनेस फार्मूला
40 की उम्र के बाद परफेक्‍ट बॉडी शेप और फिटनेस हर क‍िसी के ल‍िए मुश्किल टास्‍क हो जाता है। खासकर महिलाओं के ल‍िए इसके लिए मह‍िलाएं हर मुमकिन उपाय करने ...
मलाइका अरोड़ा शेयर ने किया अनुलोम-विलोम वीडियो, फेफड़ो और इम्यूनिटी को बनाएं मजबूत
बॉलीवुड फिटनेस क्वीन मलाइका अरोड़ा सोशल मीडिया के द्वारा फैंस के साथ जुडी रहती हैं। सोशल मीडिया पर वह अपनी फिटनेस और योग वीडियो से फैंस को इंस्पायर करती...
फिट रहने के ल‍िए ये खाती है कंगना रनौत, ट्वीटर अकाउंट सस्‍पेंड होने से पहले शेयर की थी डाइट चार्ट
बॉलीवुड अभिनेत्री कंगना रनौत अपने बयानों के वजह से सुर्खियों में बनी रहती है। इन द‍िनों वो ट्वीटर अकाउंट सस्‍पेंड होने की वजह से सुर्खियों में बनी हुई...
उड़द की दाल के छिलकों को बनाते हुए इसे न फेंके, जानें इसे खाने के फायदे
काली उड़द को लोग ज्यादा इस्तेमाल करते हैं क्योंकि उसे ज्यादा फायदेमंद दाल माना गया है। उड़द की दाल में कई तरह के पोषक तत्त्व होते हैं। उड़द दाल कई बीमारि...
अविका गौर ने कम किया 13 किलो वजन, इंस्‍टा में शेयर क‍िया वेटलॉस एक्‍सपीर‍ियंस
बालिका वधू सीर‍ियल फेम अविका गौर ने हाल ही में उन्होंने अपनी ट्रांसफोर्मेशन तस्वीरें शेयर किया हैं, जिसमें वह साड़ी में नजर आ रही हैं। इन तस्वीरों में अ...
वेजिटेरियन डाइट से बनाई है सोनू सूद ने इतनी जबरदस्त बॉडी, इन दो चीजों से रहते है एकदम दूर
कोरोना की मार में प्रवासी मजूदरों की मदद के कारण बॉलीवुड एक्‍टर सोनू सूद काफी पॉपुलर हो गए थे। आज उन्‍हीं सोनू सूद का जन्‍मद‍िन है। दबंग और हैप्पी न्य...
बिगबॉस 13 के विनर सिद्धार्थ शुक्‍ला फिट रहने के ल‍िए करते हैं ये काम, ये हैं डाइट और फिटनेस प्‍लान
बिग बॉस के सीजन-13 के विजेता सिद्धार्थ शुक्ला छोटे पर्दे का जाना-माना चेहरा हैं। मनोरंजन जगत में एक दशक से ज्‍यादा बिता चुके सिद्धार्थ अपनी आकर्षक पर्सन...
बढ़ते वजन, भूख और मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करेगा गोलो डाइट
लोग बढ़ते वजन को नियंत्रण में रखने के लिए डाइटिंग का सहारा लेते हैं। डाइटिंग के नाम पर फिलहाल आपने वेगन और कीटो डाइट के बारे में सुना होगा। मगर आज हम आपको ग...
विराट कोहली पीते हैं 600 रुपए लीटर महंगा पानी, जानें क्‍या खास है
विराट कोहली आज अपना 31 वां बर्थडे सेल‍िब्रेट कर रहे हैं। वर्ल्‍ड क्रिकेट पर टॉप रैकिंग पर राज करने वाले विराट अपनी हेल्‍थ और फिटनेस के लिए जाने जाते हैं...
 
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