सोते समय अंडरवेयर पहनना स्‍वास्‍थ्‍य के लिये सही है या नहीं?

1. निजी अंगों को सुरक्षित बनाएं रखता है-

अंडरगारमेंट को रात में पहनकर सोना, प्राईवेट पार्ट की सुरक्षा की दृष्टि से सही रहता है। इससे उन्‍हें कोई चोट नहीं पहुँचती है और अन्‍य कपड़ों से रगड़ भी पैदा नहीं होती है।

2. ड्राईनेस नहीं होती -

रात में अंडरगारमेंट पहनकर सोने से ड्राईनेस नहीं होती है जिससे बैक्‍टीरियल इंफेक्‍शन भी नहीं होता है। मेनोपॉज होने पर अंडरगारमेंट को समय-समय पर बदलते रहना चाहिए।

3. सहज बनाएं रखता है -

अंडरगारमेंट पहनने से सहजता रहती है। आप कम्‍फर्ट रहते हैं और कॉन्‍फीडेंस भी रहता है। रात में अचानक से किसी के सामने पड़ जाने पर भी आपको मन ही मन ऐसा नहीं लगता है कि आपने कपडों के अंदर कुछ पहना हुआ नहीं है।

4. स्‍वच्‍छ रखे-

अंडरगारमेंट को पहनकर सोना, हाईजिन यानि स्‍वच्‍छता की दृष्टि से उचित रहता है। इससे प्राईवेट पार्ट कवर रहते हैं और उनमें कोई संक्रमण भी नहीं होता है।

5. संक्रमण रोके -

योनि या जननांगों में संक्रमण होने का सबसे बड़ा कारण, अंडरगारमेंट ही होते हैं। साफ अंडरगारमेंट को हमेशा पहने रहना चाहिए ताकि किसी भी प्रकार के संक्रमण को होने से रोका जा सकें।