क्‍या सेक्‍स से महिलाओं में मोटापा बढ़ता है? जानें क्‍या है सच्‍चाई

सेक्‍स करने से मोटापा नहीं बढ़ता पर अगर आप आलसी हैं और व्‍यायाम करना पसंद नहीं करती तो, मोटापा जरुर बढ़ेगा। लोगों में यह बहुत पुरानी धारणा है कि शारीरिक संबन्‍ध बनाने के बाद महिलाओं में ब्रेस्‍ट और हिप्‍स पर चर्बी जमा हो जाती है और पुरुषों में पेट पर मोटापा बढ़ जाता है।

हांलाकि यह एक झूठी बात है जिस पर लोग आंख बंद कर के विश्‍वास कर लेते हैं। इसमें कोई फिजियोलॉजिकल कारण नहीं है कि सेक्‍स के बाद आपके पेट, हिप्‍स या ब्रेस्‍ट पर मोटापा बढना शुरु हो जाएगा।

आपकी जानकारी के लिये बता दें कि 2-3 एमएल वीर्य में केवल 15 कैलोरी ही होती है इसलिये महिलाओं को मोटापे की चिंता नहीं करनी चाहिये। बल्‍कि सेक्‍स करने से तो ढेर सारी कैलोरीज़ बर्न होती हैं। क्‍या आप जानती हैं कि सेक्‍स के बाद लोगों को भूख भी लगती है? भूख लगने का कारण है ढेर सारी कैलोरीज़ शरीर दृारा बर्न करना।

सेक्‍स से शरीर में क्‍या-क्‍या परिर्वतन आते हैं:
1. हफ्ते में दो या तीन बार सेक्‍स करने से हार्ट अटैक या स्‍ट्रोक का खतरा लगभग 50% कम होता है।
2. एनर्जी से भरा सेक्‍स 150-200 कैलोरजीज़ बर्न करना है जो कि ट्रेडमिल पर 15-20 मिनट तक दौड़ने के बाद बर्न होती है।
3. इंसान की पल्‍स रेट बढ़ जाती है जो कि 70 बीट्स पर मिनट से 150 तक चली जाती है।

यह लेख शादी से पहले सेक्‍स को प्रोत्‍साहित करने के लिये नहीं है, केवल आपकी जानकारी के लिये है।

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Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। यह किसी भी तरह की मेडिकल सलाह, जांच या इलाज का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या या सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य व अनुभवी स्‍वास्‍थ्‍य प्रदात्ता से सलाह लें।