वैजाइनल डिस्‍चार्ज की परेशानी को दूर करें ये सुपरफूड्स

1. केला:

दिन में एक या दो केले खाने से असामान्य स्त्राव की समस्या को दूर किया जा सकता है। इसके साथ ही केला खाने से पाचन संबंधी समस्याएं भी दूर होती हैं।

2. अनार:

आप प्रतिदिन एक गिलास अनार का जूस(रस) पी सकती हैं या अनार की पत्तियों को पीसकर तथा इसे पानी और काली मिर्च के साथ मिलाएं। इसे छान लें तथा दिन में दो बार इसे पीयें। यह आपकी सहायता करेगा।

3. अदरक:

एक टीस्पून अदरक का पाउडर लें तथा इसे पानी में उबालें। इसे छान लें तथा दो सप्ताह तक इसे प्रतिदिन पीयें। योनि से होने वाले स्त्राव को रोकने के लिए यह एक प्रभावी उपचार है।

4. भिंडी:

योनि से होने वाले स्त्राव के लिए भिंडी भी एक प्रभावी उपचार है। 3-4 भिन्डियाँ लें तथा उन्हें पानी में लगभग 15 मिनिट तक उबालें। इसे एक गिलास में छान लें। इसमें एक टीस्पून शहद मिलाएं तथा इसे पीयें।

5. मेथी:

एक टीस्पून मेथी के दाने लें तथा इन्हें रात भर पानी में भिगोकर रखें। इसे छान लें तथा इसमें एक चम्मच शहद मिलाकर सुबह खाली पेट पीयें। मेथी के दाने योनि के पीएच स्तर को सुधारने में सहायता करते हैं।

6. अमरुद:

अमरुद की कुछ पत्तियां लें तथा इन्हें 10-15 मिनिट पानी में उबालें। इसे ठंडा होने दें तथा योनि को धोने के लिए इस पानी का उपयोग करें।

7. चांवल का माड़:

चांवल को उबालें तथा पानी को छान लें। इसे ठंडा होने दें तथा इसे थोडा थोडा करके पीयें। इसे कुछ दिन तक दोहरायें। यह योनि से होने वाले असामान्य स्त्राव के उपचार में सहायक है।