वेट लॉस

Weight loss: सारा अली खान ने शेयर की वेटलॉस जर्नी वीडियो, बताया ट्रांसफॉर्मेशन की काहानी
सारा अली खान इन द‍िनों लॉकडाउन में घर पर समय बिता रही हैं। साथ ही पुराने वीडियो शेयर कर फैन्स से जुड़ी हुई हैं। सारा अली खान ने अब फिर से एक वीडियो शेयर कि...
Sara Ali Khan Shares Her Inspiring Weight Loss Journey With Unmissable Video Watch Here

वेट मशीन पर वजन देखते हुए न करें ये गलतियां, इन बातों का रखें खास ख्‍याल
वेट लॉस करने के ल‍िए बेहद कड़ी मेहनत की जरूरत होती है। क्‍योंकि वजन कम करने के ल‍िए तरह-तरह के डाइट प्‍लान को फॉलो करना पड़ता है और वर्कआउट पर भी ध्‍या...
जाड़े में गुड़ की चाय पीने के हैं कई फायदें, खून की कमी को करें दूर
सर्दियों में चाय हर किसी का फेवरेट और एनर्जेटिक ड्रिंक होता है। इस मौसम में लोगों को इलायची, अदरक और लौंग, हर तरह चाय का फ्लेवर खूब भाता हैं। इसके अलावा सर...
Replace Sugar With Jaggery In Your Tea For These Amazing Health Benefits
क्‍या होती है लूनर डाइट, क्‍यों सेल‍िब्रेटिज के बीच है फेमस ये खास डाइट
आपने तरह-तरह की डाइट के बारे में सुना होगा जैसे कीटो डाइट, वीगन डाइट और ल‍िक्विड डाइट लेकिन क्‍या आपने कभी लूनर डाइट के बारे में सुना हैं। जी हां, लूनर डा...
आपको भी खूब पसंद है साबूदाना की खिचड़ी, जानें इसे ज्‍यादा खाने के साइडइफेट्स
साबूदाना को हमारे देश में व्रत-उपवास में फलाहार के तौर पर खाया जाता है। इसके अलावा भी कई मौको पर, साबूदाना को नाश्ता या स्वीट डिश बनाकर खाया जाता है। लेकि...
Side Effects Of Sabudana
कॉफी में मिलाकर पीएं नारियल तेल और दालचीनी, इम्‍यूनिटी बढ़ेगी नहीं होंगी ये बीमार‍ियां
हम में से कई लोग कॉफी पीने के शौकीन होते हैं, लेक‍िन कभी आपने आयुर्वेदिक कॉफी पी है? सुनकर आपको अजीब जरूर लग रहा होगा क‍ि कॉफी में नारियल तेल और दालचीनी, प...
ऑफिस प्रेशर के वजह से पुरुषों की तुलना में महिलाओं का बढ़ जाता है वजन
नौकरीशुदा लोगों का ज्‍यादात्तर वक्‍त ऑफिस में ही गुजर जाता है। बढ़ते वर्कलोड के वजह से अक्‍सर वर्किंग लोग एक्सरसाइज और हेल्दी लाइफस्टाइल से दूर होने...
Women With Demanding Jobs Tend To Gain More Weight Study
आपको भी लगता है आपके वजन बढ़ने की वजह ब्रेकअप है, स्‍टडी में सामने आई ये बात
ब्रेकअप के बाद अक्‍सर लोग डिप्रेशन का शिकार हो जाते हैं। इसकी वजह से लोगों के दिमाग में कई तरह के उल-जुलूल बातें आने लगती हैं। कई लोगों को तो लगता है क‍ि ...
वजन घटाना है तो अकेले में खाना खाएं, र‍िसर्च
 लोग अपना वजन घटाने के लिए जिम में घंटों पसीना बहाते हैं और तरह-तरह की डाइट करते हैं। मगर आप जानकर हैरानी होगी वेटलॉस करने के ल‍िए आपको ये सब कुछ करने की ...
Weight Loss Tips Eat Alone To Eat Less Says Study
डिलीवरी के चार महीने बाद सानिया मिर्जा ने घटाया 26 क‍िलो वजन, जाने कैसे किया कम
टेनिस चैंपियन सानिया मिर्जा और क्रिकेटर शोएब मलिक ने पिछले साल अक्‍टूबर में बेटे इजहान को जन्‍म दिया था। जिसके बाद सानिया का प्रेग्‍नेंसी के चलते वज...
जानें सलाद खाने का सही तरीका, वरना हो सकते हैं ये नुकसान
सलाद हेल्दी डायट का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है। क्योंकि यह वेट लॉस करने के साथ ही पाचन शक्ति को बेहतर बनाने के साथ ही इम्‍यून‍िटी को भी बेहत्त...
How To Eat Salad Every Day To Lose Weight
महिलाओं को क्यों होती है ज्‍यादा सेल्यूलाइट की समस्‍या, जानें इससे जुड़े मिथ
सेल्‍युलाइट होना सेहत के ल‍िहाज से नुकसानदायक नहीं होता है लेकिन ये शरीर के सौंदर्यीकरण को खराब जरुर करती हैं। ये एक ऐसी कंडीशन है जिसमें शरीर के क‍िस...
 
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