हेल्‍थ टिप्‍स

Depression फील हो रहा है तो खाएं ये 12 Food और देंखे फर्क
बॉलीवुड अभिनेत्री दीपिका पादुकोण एक मात्र ऐसी अभिनेत्री रही हैं, जिन्‍होंने अपनी डिप्रेशन की कहानी का खुलासा किया। World Health Organisation की एक रिपोर्ट के तहत भारत...
Depression Diet These 12 Foods Keep Depression At Bay

जैसे-जैसे बढ़ने लगे उम्र, डाइट में शामिल करें ये 10 Foods
अच्‍छा खाने से स्‍वास्‍थ्‍य एक दम बेहतर हो जाता है और शरीर की एनर्जी लेवल एक दम टॉप पर पहुंच जाती है। हम सभी जानते हैं कि जैसे जैसे उम्र बढने लगती है वै...
HBD कंगना!! जानें, सूपर फिट रहने के लिये क्‍या करती हैं कंगना
बॉलीवुड की क्वीन कही जाने वाली कंगना रनौत का आज 30वां जन्‍मदिन है। खुद को इतने ऊंचे मुकाम तक पहुंचाने वाली और टैलेंट से भरी हुई कंगना रनौत फिटनेस के मामले...
Kangana Ranaut Shares Her Weight Loss Diet Plan On Her Birthday
सेक्स के दौरान स्टैमिना बढ़ाने के लिए करें ये एक्सराइज
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में इंसान अपने लिए समय नहीं निकाल पाता है। इससे उसका खानपान और सेहत तो प्रभावित होता ही है, साथ में उसकी सेक्स क्षमता पर भी इसक...
पेट नहीं रहता साफ? पिएं ये 3 चमत्‍कारी जूस.... सुबह हो जाएगी एक दम फ्रेश
कब्ज पाचन तंत्र से जुड़ी एक आम समस्या है। जो की किसी भी आयु वर्ग के लोगो को प्रभावित कर सकती है। इस रोग की सबसे अच्छी बात यह है की इससे ग्रसित व्यक्ति अपने द...
The 3 Juice Colon Cleanse Flush The Toxins Of Your System
बॉडी बिल्‍डिंग करने वाले क्‍यूं खाते हैं चिकन ब्रेस्‍ट, जानें इसके 10 स्‍वास्‍थ्‍य लाभ
सेहत की फिक्र करने वाले नॉन वेजिटीरियन लोग अपनी डाइट में चिकन को जरूर शामिल करते हैं क्योंकि इसमें खूब प्रोटीन होता है। मगर चिकन का हर पार्ट प्रोटीन से उ...
अगर आप दुबले पतले दिखते हैं तो वजन बढ़ाने के लिये खाएं ये 12 चीज़ें
जिस तरह से वजन घटाना एक मुश्‍किल काम होता है उसी तरह से वजन बढ़ाना भी कोई आसान काम नहीं है। लेकिन अगर आपकी डाइट अच्‍छी हो और वह बैलेंस हो तो किसी भी काम मे...
Ways Gain Weight Naturally At Home Hindi
लड़कियां अपने हिप्स को सही शेप में लाने के लिए खाएं ये 15 चीजें
बहुत सी महिलाएं अपने हिप्स को सही आकार में लाने के लिए तरह-तरह के उपाय करती हैं। जब शरीर को फिट और सही शेप में रखने की बात आती है तो ज्यादातर महिलाएं सेलिब्...
इन 9 तरीकों से कम करें 1 दिन में 1 KG मोटापा... जी नहीं, हम मज़ाक बिल्‍कुल नही कर रहे
बाहर की ओर निकली हुई तोंद देखने में बड़ी ही खराब लगती है। ऐसे में हर कोई वजन कम करने के लिए भरसक प्रयास करता है, लेकिन कितना अच्छा होता कि हमें ज्यादा मेहनत...
Tricks That Can Burn Belly Fat One Day And We Re Not Kidding
Miss World 2017: परफेक्‍ट फिगर पाने के लिये मानुषी ने किया मीठे का त्‍याग और दी बड़ी-बड़ी कुबार्नी
भारत की 20 वर्ष की बेटी मानुषी छिल्लर ने जब मिस वर्ड का ताज अपने नाम किया तो हर भारतीय का सीना गर्व से चौड़ा हो गया थ। मानुषी को देख कर लगता नहीं कि वह MBBS की पढ...
अच्छी फिटनेस पाना है तो जिम से जुड़ी ये गलत आदतें आज से ही कर दे बंद
हर आदमी अपनी स्लिम और फिट बॉडी चाहता है और उसके लिए लोग एक्सरसाइज और जिम में जाकर खूब मेहनत करते हैं. लेकिन जिम करते समय लोग अपनी फिटनेस को लेकर कुछ ऐसी चीज...
Bad Gym Habits You Need Drop Asap
पद्मावती के लिये रणवीर सिंह ने कैसी बनाई अपनी हल्‍क जैसी बॉडी, पढ़ें
यह तो आप मानते ही हैं कि पद्मावती पोस्टर में अभिनेता रणवीर सिंह के बाइसेप्स को देख कर आप चौंक चुके होंगे। संजय लीला भंसाली की ऐतिहासिक फिल्म पद्मावती की ...
 
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