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Digestion

जीभ की सफाई करने से होगा डाइजेशन इंप्रूव, जानें इन दोनों के बीच का कनेक्शन
क्या आप दांतों की सफाई के साथ हर दिन टंग स्क्रैपिंग भी करते है। अगर नहीं, तो आज से ही इसकी आदत ड़ाल लीजिए, वरना जीभ की साफ-सफाई का सही तरीके से ध्यान ना रखने ...

Night Walk Benefits: रात के खाने के बाद रोज करें सिर्फ 10 मिनट वॉक, पाचन क्रिया से लेकर नींद में भी होगा सुधार
एक्सरसाइज करना हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है। पर्याप्त मात्रा में शारीरिक गतिविधियों को अपने रूटीन में शामिल करने से हमारी बॉडी के कार्य को बढ़ावा मि...
खजूर ही नहीं इसके बीज भी है काम के, डायबिटीज कंट्रोल करने से लेकर पेट को रखता है साफ
खजूर स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। खजूर ना सिर्फ आपके लिए हेल्थ संबंधित कई समस्याओं को कम करता है बल्कि कुछ रिसर्च के अनुसार ये फर्टिलिटी के ल...
गर्मी के मौसम में डाइजेशन को रखना है ठीक, एक्सपर्ट के बताएं इन ड्रिंक्स का करें सेवन
मौसम चाहे कोई भी हो लेकिन अगर पेट सही नहीं रहता तो आपका मूड भी खराब रहता है। पेट का डाइजेशन सिस्टम खराब रहने पर आपका कुछ खाने का मन भी नहीं करता है। जिसका अ...
पेट के बिगड़े डाइजेशन ने कर दिया हाल बेहाल, इन हर्बल टी से पेट की समस्याओं से पाएं राहत
गर्मी के मौसम में अक्सर ही लोगों में एसिडिटी के कारण पेट फूलने की समस्या काफी बढ़ जाती है। गर्मियों से बचने के लिए लोग बार-बार ठंडा पानी पीते हैं, हेवी मील ...
छाती में उठ रहें दर्द का कारण हो सकता है गैस, जानें इसकी वजह और उपाय
छाती में गैस जरुरत से ज्यादा हवा निगलने के कारण हो सकती है। यह हवा हमारे पेट से छाती की ओर पहुंचती है। तब हमें छाती में भारीपन एवं जलन अनुभव होने लगता है। इ...
 
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