Eggs

कच्‍चे अंडे खाने से हो सकता है ये संक्रमण, बरसात में तो ब‍िल्‍कुल भी न खाएं
अंडे, प्रोटीन का सबसे बड़ा स्‍त्रोत होता है। जो लोग जिम जाते है वो लोग प्रोटीन डाइट के ल‍िए अंडों का खूब सेवन करते हैं। लेक‍िन कई लोग प्रोटीन के ल‍िए अं...
Is Eating Raw Eggs Safe And Healthy

मार्केट में आया 'आयुर्वेदिक अंडा', इनको खाने से हैं ये फायदे
लोग चाहे वेजिटेरियन हों या फिर नॉन वेजिटेरियन, अंडे के फायदों के बारे में आज पूरी दुनिया जानती है। इसके सेवन से हमें प्रोटीन, कैल्शियम तथा ओमेगा 3 फैटी एस...
उबले अंडे वाली डाइट: 2 हफ्ते में घटाएं 10 kg वजन
वजन बढ़ना कोई बड़ी बात नहीं है। अगर आपकी लाइफस्‍टाइल और खान पान गड़बड़ है तो आपका वजन जरुर बढ़ जाएगा। हम में से कई लोग वजन कम करने के लिये जिम या योगा करते ...
Boiled Egg Diet Lose Up 10 Kgs 2 Weeks
कैसे बनाएं अंडे का आमलेट|अंडे आमलेट की रेसिपी
दुनिया भर में अंडे को आमलेट के स्वरूप में खूब पसंद किया जाता है। हर जगह इसे अलग स्वाद और अंदाज में बनाया जाता है। अमुमन इसे नाश्तें के समय ब्रेड के साथ फटा...
अंडा खाने वाले ऐसे बनाएं अंडे की भुर्जी
प्रोटीन और न्युट्रिशियन से भरें, अंडे को अनगिनत तरीको से खाने में इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन सिर्फ अंडे को बेस बनाकर आॅमलेट, वन फ्राई, पोर्च और अंडे भुर...
Egg Bhurji
ब्राउन अंडे वाइट अंडों से ज्यादा हेल्दी होते हैं, जानिए ऐसे ही 7 मिथकों का सच
अंडा स्वस्थ माना जाता है, विशेष रूप से नियमित कसरत के लिए जाने वालों के लिए। इसके अलावा अधिकांश लोगों के दिमाग में यह धारण है कि ब्राउन एग्स वाइट एग्स की त...
तेजी से वजन कम करने के लिए खाएं उबले अंडे
अंडे खाने से आपको अनगिनत स्वास्थ्य लाभ होते हैं। प्रोटीन से भरपूर अंडा आपको लंबे समय तक तृप्त रखता है। लेकिन क्या आप जानते हैं उबले अंडे खाकर भी आप कुछ हद...
Do Hard Boiled Eggs Help Lose Weight
क्या कच्चे अंडे खाना भी फायदेमंद होता है? जानिये अंडे खाने का सही तरीका
अंडों में इतने अधिक पोषक तत्व पाए जाते हैं कि पूरी दुनिया में नाश्ते के लिए इसे सर्वोत्तम डिश माना जाता है। छोटे बच्चों से लेकर बड़े लोगों तक हर किसी को रो...
रोजाना नाश्ते में सिर्फ एक अंडा खाने से आपको होते हैं ये चौंकाने वाले फायदे
बहुत से लोग सुबह को नाश्ते में अंडा खाना पसंद करते हैं। इससे आपको प्रोटीन मिलता है। कई लोग ऐसा मानते हैं कि इससे दिल को नुकसान होता है। लेकिन आपको बता दें ...
What Happens When You Eat 1 Egg For Breakfast Every Day
अंडो को फ्रिज में रखना होगी बड़ी गलती, जानिये क्‍यों
हम में से बहुत से लोग हैं जो अंडो को फ्रिज में रखते हैं जिससे वे ज्‍यादा दिनों तक चलें। लेकिन क्‍या आप जानते हैं फ्रिज में अंडा स्‍टोर करने से कई तरह के न...
क्‍या गर्मियों में अंडे का सेवन करना चाहिए या नहीं?
कई बार आपने सलाह के तौर पर कहते सुना होगा कि गर्मियों में अंडे न ही खाओ तो बेहतर होगा। लेकिन अंडे के विज्ञापन में कहा जाता है कि संडे हो या मंडे, रोज खाओ अंड...
Should You Avoid Eating Eggs During Summer
जानें, हर दिन कितने अंडे खाने चाहिये?
पिछले कुछ समय में कई लोगों को यह कहकर काफी हतोत्‍साहित कर दिया गया था कि हर दिन अंडे का सेवन नुकसान पहुँचा सकता है क्‍योंकि इसमें बेड कोलेस्‍ट्रॉल होत...
 
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