Heart

अचानक से आ जाए किसी को पैनिक अटैक ऐसे करें मदद, जाने लक्षण
पैनिक अटैक आने से व्यक्ति बहुत ज्यादा डर जाता है। यह एक प्रकार का एंग्जायटी डिसऑर्डर होता है लेकिन इसमें व्यक्ति बहुत ज्यादा घबरा जाता है। पैनिक अटैक आन...
How Help Someone Having Panic Attack

मालिश ही नहीं बादाम तेल के सेवन के भी है अनगिनत फायदे, बाल और हड्डियों को बनाता है मजबूत
बादाम खाने के फायदे तो सभी जानते हैं लेकिन क्‍या आप इसके तेल के फायदों के बारे में जानते हैं? बादाम का तेल न सिर्फ बालों और त्‍वचा की मालिश के ल‍िए फायदे...
कानों से न‍िकलते बाल है खतरे की घंटी, जानिए कैसे पाएं इनसे छुटकारा
आपने अपने आसपास मौजूद कई ऐसे लोगों को देखा होगा, जिनके कानों पर बाल होते हैं। हालांकि ये सामान्‍य सी बात है कुछ लोग इसे ज्‍योतिष से तो कुछ लोग इसे आनुवां...
Having Outer Hair Your Ear Is Warning You Should Never Ignore
हाथों की ये रेखाएं करती है हार्ट अटैक की ओर इशारा
हमारे हाथ की रेखाएं हमारे बारे में बहुत कुछ बताती है। हमारे व्यक्तित्व से लेकर आज और आने वाले कल तक से जुड़ी कई महत्वपूर्ण जानकारियां हम अपनी हस्त रेखाओं ...
नाईट शिफ्ट वाले इन हेल्दी टिप्स से रहें एक्टिव
आज के इस दौर में महिलाएं किसी भी क्षेत्र में पीछे नहीं है। घर हो या दफ्तर वे अपनी ज़िम्मेदारियां बखूभी निभाती हैं। ऐसे में कई बार वे खुद पर ध्यान नहीं दे पा...
Health Tips Night Shift Workers
कुरकुरे पापड़ नहीं है हेल्‍दी, हार्ट डिजीज और हो सकती है एसिडिटी
खाने के साथ अगर पापड़ मिल जाए, तो वाह कहने ही क्‍या खाना का मजा और भी दोगुना हो जाता है। दाल चावल हो या पूरी सब्‍जी पापड़ तो जैसे खाने की हर कमी को पूरा कर द...
बॉडी से घटाना है बेड कॉलेस्‍ट्रॉल तो खाइए ये सुपर फूड
कोलेस्ट्रॉल एक वसायुक्त तत्व है, जो लिवर से उत्पन्न होता है। ये दो तरह के होते है गुड कोलस्ट्रोल और बैड कोलेस्ट्रोल। यह शरीर के सही तरीके से काम करने में ...
Super Foods That Lower Cholesterol
जानिए क्‍या है हाइपरटेंशन और ये किस तरह ले सकती है आपकी जान
आज के समय में लाइफस्‍टाइल से जुड़े रोगों में हाइपरटेंशन सबसे सामान्‍य समस्‍या बनकर सामने आ रही है। यहां तक की बच्‍चे भी इस बीमारी से ग्रस्‍त हो रहे ह...
Wheat Pasta खाने के फायदें जान, आप भी खाना शुरु कर देंगे
बच्‍चें कई बार ब्रेकफास्‍ट के नाम पर आनाकानी करते है, उनके लिए ब्रेकफास्‍ट में बहुत सारे ऑप्‍शन रखने ही पड़ते है। जैसे पास्‍ता की ही बात कर लीजिए। ले...
What Are The Benefits Whole Grain Pasta
ये फायदे जानकर आप भी शुरू कर देंगे रोज़ाना शहद का इस्तेमाल
हम हमेशा ही एक ऐसे फूड की तलाश में रहते हैं जो स्‍वाद के साथ-साथ सेहतमंद भी हो। प्रकृति ने हमें ऐसे कई चमत्‍कारिक खाद्य उत्पाद दिए हैं। शहद इसका सर्वोत्...
दिल की बीमारियों से बचने के लिए जानें, क्‍या खाएं और क्‍या नहीं?
हेल्‍दी रखने के लिए न सिर्फ दिल की धड़कनों का ध्‍यान रखना पड़ता है बल्कि दिल को स्‍वस्‍थ बनाए रखना भी जरुरी है। एक हेल्‍दी हार्ट का ध्‍यान रखने के लि...
What Foods Should You Eat Avoid Heart Disease
रिसर्च: मीट से मिलने वालेे प्रोटीन से बेहतर है ड्रायफूट का प्रोटीन..
अमेरिका की लोमा लिंडा यूनिवर्सिटी और फ्रांस के नेशनल दा ला रिचर्चे अग्रोनोमिक के शोधकर्ताओं ने 81,000 से लोगों पर रिसर्च करके पाया है कि ड्राइ फ्रूट्स (सूखे...
 
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