Stress

जानना चाहते हैं क‍ि टेंशन होते ही क्‍यों गड़बड़ाने लगता है पेट, तो ये पढ़े
एंग्‍जायटी एक मेंटल हेल्थ से जुड़ी समस्‍या है। जो आपके मानसिक स्थिति को गहराई से प्रभावित कर सकता है। अक्सर परीक्षा के परिणाम और नौकरी के ल‍िए इंटरव्&...
How Is Stress Linked With Poop Know Here

ओवरथिकिंग मैंटली ही नहीं फिज‍िकली भी करता है इफेक्‍ट, जानें इसके साइड इफेक्‍ट्स
क्या आपको लाइनें छोड़-छोड़के पड़ने की बीमारी है? क्या आप पूरी रात तनाव सा महसूस करते हैं और आपको रातभर सोने में परेशानियां महसूस होती हैं? और आप पूरे द‍िन...
बच्चों का मूड स्विंग और डिप्रेशन का अंतर भी नहीं समझ पर रहे हैं 40% माता-पिता
दिनों दिन बढ़ते कॉम्पिटिशन के इस दौर में जहां हर कोई रफ्तार से आगे बढ़ रहा है, वहीं कुछ इस तेज रफ्तार में पीछे रहने की वजह से डिप्रेशन के शिकार हो रहे हैं। ...
Most Parents Struggle To Spot Depression Signs In Teens Says Study
प्रेगनेंसी के दौरान तनाव क्या बच्चे के लिंग का करता है निर्धारण?
हाल ही में किये गए एक अध्ययन से पता चला है कि मानसिक तनाव ना केवल भ्रूण और बच्चे के विकास को प्रभावित करता है बल्कि जन्म के परिणामों पर भी प्रभाव डालता है। ...
Stress During Pregnancy May Affect Baby S Sex Says Study
काइरोप्रैक्टिक थेरेपी से क्‍या ठीक हो सकती है स्‍पाइन की दिक्‍कत?
पूरा दिन कुर्सी पर बैठने, गलत पोस्‍चर में सोने या कमर की मांसपेशियों को बहुत ज्‍यादा खींचने की वजह से कमर दर्द और स्‍पाइन से संबंधी परेशानियां हो सकती ...
स्टडी: डेडलाइन पूरा करने का प्रेशर बॉस से ज्यादा रहता है एम्प्लॉयीज पर
कॉर्पोरेट वर्ल्‍ड में काम करना और बने रहना कोई आसान बात नहीं है। घंटों तक लगातार काम करना और डेडलाइन में काम पूरा करना, तनाव के स्‍तर को कुछ ज्‍यादा ही ...
Study You Are Always More Stressed Than Your Boss
स्टडी में हुआ खुलासा, प्रेगनेंसी में कामकाजी महिलाओं का ये होता है सबसे बड़ा डर
अधिकतर कामकाजी महिलाओं को ऐसा लगता है कि गर्भवती होने से उनकी नौकरी को खतरा हो सकता है। उन्हें काम से निकाल दिया जा सकता है जबकि इसके उल्‍ट पिता बनने वाल...
एग्जाम हो या ऑफिस, 4 -7- 8 श्वसन तकनीक देगा हर तरह के स्ट्रेस से राहत
क्या आप जानते हैं कि यदि सही तरीके से सांस लिया जाए तो उससे भी कई फायदे आपको मिल सकते हैं। ये आपके पोश्चर को सही करता है, बिमारियों की चपेट में आने से आपको र...
Breathing Technique Relieve Stress Or Anxiety
स्ट्रेस की वजह से सिकुड़ कर छोटा होने लगता है आपका दिमाग!
क्या आप कुछ ज़्यादा ही चिंता करते हैं? क्या आपको अपनी चिंता करने की आदत को छोड़ने के लिए मोटिवेशन की ज़रूरत है? तो शायद ये खबर आपकी मदद कर सकती है। दरअसल, आपका ब...
How Prevent Stress From Shrinking Your Brain
कहीं आपकी थकान डायबिटीज़ का संकेत तो नहीं?
आप चाहे कितने भी स्‍वस्‍थ हों थकान कभी ना कभी तो आपको जकड़ ही लेती है। कभी-कभी बहुत ज़्यादा काम करने की वजह से भी स्‍वस्‍थ होने पर भी थकान हो जाती है। वही...
तनाव और झुर्रियों को कम करने का तरीका है 'क्लीन स्लीपिंग'
आपको स्वस्थ रहने के लिये क्लीन स्लीपिंग यानि कि स्वच्छ नींद के बारे में सबकुछ पता होना चाहिए। क्लीन स्लीपिंग उन तरीकों में से एक है जिसके बारे में जानना ...
Know About Clean Sleeping Its Benefits
स्ट्रेस घटाने की जगह बढ़ाते हैं ये काम
हम सभी जानते हैं कि स्‍ट्रेस यानि तनाव लेने की वजह से शरीर कई बीमारियों का घर बन जाता है। हम में से कई लोग इस बात से सहमत भी होंगे क्‍योंकि कई सालों से स्&zwj...
 
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