उच्च रक्तचाप एक ऐसी समस्या है जिससे देश में ज्यादातर लोग पीड़ित हैं। उच्च रक्तचाप या हाइपरटेंशन एक ऐसी बीमारी है जिसकी वजह से हार्ट अटैक, स्ट्रोक, किडनी ...
हमारे शरीर को फिट और हेल्दी रहने के लिए थोड़ी थोड़ी देर में हल्की फुल्की डाइट की जरुरत होती है। जब शरीर को ऊर्जा की जरुरत होती तो हमको भूख लगने लग ज...
हार्ट अटैक का नाम सुनते ही कई लोगों का शरीर डर से कांप जाता है लेकिन सोचिये उनका क्या हाल होता होगा जो लोग इसे महसूस करते हैं। वैसे कोई भी समस्या चाहे वो सर...
इंसान खुद अपने ही हाथों अपनी सेहत बिगाड़ने में लगा है। न खाने का वक्त, न सोने का ठिकाना और न करसत करना और न ही टहलने जाना। अपनी इन्हीं खराब आदतों के चलते इं...
रोजाना एक केला और एक एवोकैडो खाने से धमनियों को सख्त होने से बचाया जा सकता है। आपको बता दें कि धमनियों में परेशानी से आपको हृदय रोग का अधिक खतरा होता है और ...
कार्डियोवस्कुलर डिजीज (सीवीडी) विश्व स्तर पर मौत का नंबर एक कारण हैं और भारत में मौत के प्रमुख कारणों में से एक भी है। वास्तव में, भारत में सीवीडी का भार 2020 ...
आजकल अधिकांश लोग हार्ट रेट मॉनिटर का उपयोग करते हैं जो पूरे दिन की रीडिंग प्रदर्शित करता है। क्या आप जानते हैं कि आपकी हार्ट रेट क्या बताती है? क्या ये न...
अगर आपको चिप्स, प्रेट्ज़ेल और नमकीन नट्स जैसी चीजें खाने का शौक है, तो सावधान हो जाएं। एक हालिया अध्ययन के अनुसार, ज्यादा नमक का सेवन हार्ट फेलियर के दोगु...
घर में रहने पत्नी या मां के लिए वजन कम करना मुश्किल होता है। ज्यादातर लोग एक गृहिणी को एक बहुत आसान काम के रूप में मानते हैं। लेकिन केवल एक गृहिणी को पता चल...
जैसा कि हम सब जानते हैं कि आजकल के इस मॉडर्न जीवन में हार्ट अटैक से मरने वालों की संख्या ज्यादा है। पहले यह धारणा थी कि हार्ट अटैक सिर्फ उम्रदराज लोगों को ...
एक नए अध्ययन के मुताबिक, जो लोग सेक्स के दौरान कार्डियक अरेस्ट से पीड़ित होते हैं, उनके अन्य लोगों की तुलना में मरने की संभावना चार गुना अधिक है।अध्ययन के...
दिल मानव शरीर का सबसे महत्वपूर्ण और नाजुक हिस्सा है। आज की जीवनशैली के कारण हृदय रोग होना सामान्य है। इसके पीछे कई कारण हैं। दिल शरीर में रक्त परिसंचरण क...