UTI के इलाज के लिए लहसुन का ऐसे करें इस्तेमाल

यूटीआई या मूत्र मार्ग का संक्रमण ज्यादातर प्रमुख महिलाओं को प्रभावित करने वाली प्रमुख स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। यह एक ऐसी स्थिति है जब बैक्टीरिया आपके मूत्र पथ में प्रवेश करते हैं और मूत्राशय को प्रभावित करते हैं।

इसका परिणाम गंभीर हो सकता है। इससे अक्सर जलती हुई संवेदना, मूत्राशय पर दबाव में वृद्धि आदि के साथ होता है। इसके कई कारण होते हैं। अपने पार्टनर के (सेक्स के दौरान) या कब्ज, या एक गंदे शौचालय का इस्तेमाल।

यद्यपि हमारी मूत्र प्रणाली को इस तरह से बनाया गया है कि वह बैक्टीरिया से लड़ सकता है, अक्सर यह विफल हो जाता है, और नतीजतन, अंदर बैक्टीरिया कई गुणा बढ़ता रहता है।

यदि निदान के बाद भी उचित देखभाल नहीं की जाती, तो स्थिति प्रतिकूल हो सकती है। इस समस्या को सुलझाने की कोशिश करने से पहले हमेशा चिकित्सा सहायता प्राप्त करना उचित है।

हालांकि, एक निवारक उपाय के रूप में, आप इस तरह के बैक्टीरिया के संपर्क में आने से बचने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन कर सकते हैं और स्वच्छता बनाए रख सकते हैं।

खैर, बीमारी का इलाज करने से, विश्लेषण से पता चलता है कि लहसुन यूटीआई के इलाज के लिए एक उत्कृष्ट दवा है। लहसुन का एक सुगंधित मसाला है जिसे सब पसंद करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी यूटीआई समस्या का भी इलाज कर सकता है? लहसुन का अक्सर हमारे खाद्य पदार्थों के अधिकांश के लिए मसाला के रूप में उपयोग किया जाता है और आवश्यक पोषक तत्वों में समृद्ध होता है।

रोजाना खाएं लहसुन
लहसुन में एलिकिन होता है और माइक्रोबियल और विरोधी-भड़काऊ गुण होते हैं, जो न सिर्फ यूटीआई समस्या को कम करते हैं बल्कि इसका कारण समाप्त करते हैं, अर्थात् ये ई-कोलाई बैक्टीरिया को खत्म करता है, जो इस रोग का मुख्य कारण है।

जब आप लहसुन के कच्चा खाते हैं, तो इसके सक्रिय तत्व आपके नसों और धमनियों के माध्यम से बहने वाले रक्त के माध्यम से आपके शरीर में ले जाते हैं।

लीवर इन अवयवों को अवशोषित करता है और मूत्रमार्ग और मूत्राशय पर जाता है, जहां बैक्टीरिया पहले से ही अपने निवास की स्थापना कर चुके हैं। यह यूटीआई के कारण बैक्टीरिया से लड़ता है।

कितना लहसुन खाएं
बिस्तर पर जाने से पहले कच्चे लहसुन के कम से कम 3-4 टुकड़े करें और 3-4 दिनों में आप अपने मूत्र पथ में सुधार देख सकते हैं।

इस बात का भी रखें ध्यान
हालांकि, यूटीआई से पीड़ित होने पर आपको खाना का भी ध्यान रखना चाहिए। डेयरी उत्पाद, चीनी, मांस, अंडे आदि जैसी अत्यधिक भड़काऊ सामग्री वाले तले हुए या संसाधित खाद्य पदार्थ आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं क्योंकि इस समय आपके बहिर्जन प्रणाली को बाधित किया जाता है।

लहसुन का पेस्ट
लहसुन का पेस्ट बनाएं और इसे मक्खन या सिरका के साथ मिलाएं और इसे अपने सलाद को गार्निश करने के लिए उपयोग करें। इससे आपके सलाद की गुणवत्ता में न केवल सुधार आएगा, बल्कि सलाद से सक्रिय तत्व बैक्टीरिया से मुकाबला करेगा जो मूत्र पथ के संक्रमण का कारण बनता है।

लहसुन साइटोकिन्स को उत्तेजक द्वारा अपने प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है, यह प्रोटीन की छोटी मात्रा है जो सेल संकेतों में महत्वपूर्ण है। वे आपके शरीर को किसी भी मेजबान बीमारी से शरीर में प्रवेश करने के लिए लड़ने के लिए संकेत देते हैं और इससे पहले कि आप इसे जानते हैं, आपको राहत देते हैं। लेकिन कभी-कभी हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली विफल हो जाती है और हम इस रोग का विकास करते हैं। ऐसा तब होता है जब लहसुन खेलने में आता है और ये साइटोकिन्स को बढ़ा देता है जो कोशिका को प्रवेश करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने के लिए संकेत देते हैं या जो मूत्र पथ के माध्यम से प्रवेश करते हैं।

Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। यह किसी भी तरह की मेडिकल सलाह, जांच या इलाज का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या या सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य व अनुभवी स्‍वास्‍थ्‍य प्रदात्ता से सलाह लें।