गलत साइज की ब्रा पहनती हैं तो आपको हो सकते हैं ये 5 नुकसान

पीठ में दर्द

बड़े स्‍तन वाली महिलाएं अगर ढीली या गलत साइज की ब्रा पहनती हैं, तो उन्‍हें लोअर बैक की समस्‍या आती है। इसके साथ ही अगर ब्रा बहुत ज्‍यादा टाइट है तो तो वह रीढ़ की हड्डी पर सीधा असर डालती है।

कमर दर्द

कई बार गलत साइज की ब्रा की वजह से कमर दर्द की समस्या बढ़ जाती है। गलत साइज की ब्रा की वजह से शरीर का पॉश्चर गलत रहता है जिससे कमर पर प्रभाव पड़ता है।

कंधे और गले में दर्द

गलत साइज की ब्रा पहनने से कंधों और गर्दन में भी दर्द उठ सकता है। ब्रा की टाइट स्ट्रिप कंधों पर दबाव बनाती हैं जिससे पॉश्चर गलत होता है और कंधे व गर्दन के हिस्से में दर्द बढ़ जाता है।

सांस लेने में तकलीफ

एक तंग ब्रा आपकी सांस की गुणवत्ता को प्रभावित करती है। घुटन को बुरा माना जाता है, क्योंकि यह रक्त में ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड की एकाग्रता में परिवर्तन करता है।

सिर, गर्दन और कंधे में दर्द

अगर आप सोंचती हैं कि ब्रा का कप केवल आपके ब्रेस्‍ट के सपोर्ट करता है तो आप गलत हैं। ब्रा में लगी हुई स्‍ट्रेप्‍स और ब्रा का बैक यह जिम्‍मेदारी निभाते हैं। ये दोंनो एक प्रकार की मासपेशियों को दबाते हैं, जो गर्दन को कंधे से जोड़ती है। लगातार अगर इस मासपेशी पर जोर पड़े तो कंधे में दर्द होने लगता है जो कि गर्दन तक जाता है।