Egg

अंडा सही है या खराब इन तरीकों से करें पहचान, आसान सी है ये ट्रिक्‍स
हम बाजार से अंडे कई बार दर्जन के भाव ले आते हैं लेकिन हमें ये मालूम नहीं होता है कि ये अच्‍छा है या खराब। अंडे की कोई एक्‍सपायरी डेट नहीं होती है। अंडे खराब न हो इसल‍िए हम इसे फ्रीज ...
Simple Ways To Tell If An Egg Is Good Or Bad

सफेद या भूरा कौनसे रंग का खाएं अंडा, जाने कौनसा है ज्‍यादा पौष्टिक
अंडा खाना सेहत के ल‍िए अच्‍छा होता है ये प्रोटीन का सबसे बड़ा स्‍त्रोत होता है। इसमें कैल्शियम भी प्रचुर मात्रा में होता है। जो आपके मसल्‍स के साथ हड्...
नाश्‍ते में पसंद है चीज़ ऑमलेट खाना, कहीं ये आपके दिल को बीमार न कर दें
चीज़ ऑमलेट हम में से कई लोगों को खूब पसंद हैं, अंडा और ऑमलेट प्रेमियों की ल‍िस्‍ट में तो चीज ऑमलेट हमेशा सबसे टॉप पर रहता हैं। अगर आप भी बहुत ज्‍यादा चीज...
Say No Cheese Omelettes Healthier Heart
सैगी पलकों से सिर्फ 2 मिनट में पाएं छुटकारा
यदि आंखों की पलकें लटकती हुई हों तो इससे आपके आंखों की खूबसूरती कम हो जाती है और वो छोटी भी नज़र आती हैं। आप अपनी आंखों पर कोई मेकअप भी नहीं कर पाती हैं। आंख...
पुरुषों को क्‍यों खाना चाहिए अंडे की जर्दी, फर्टिल‍िटी की समस्‍या करें दूर
अंडे को लेकर कई लोगों में गलतफहमी रहती है। कई लोगों को लगता है कि अंडे की जर्दी खाने से मोटापा बढ़ता है। क्‍योंकि अंडे की जर्दी में काफी मात्रा में कॉलेस...
Why Every Man Needs Start Eating More Egg Yolks
रिसर्च, दिन में एक अंडा खाने से कभी नहीं आएगा हार्टअटैक
अगर आप हेल्‍दी हार्ट चाहते है और हार्ट अटैक से बचकर रहना चाहते है तो रोजाना एक अंडा खाना शुरु कर दें। हाल ही में हुए एक रिसर्च में ये बात सामने आई है कि एक ...
डायबिटीज के मरीज ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए इस तरीके से खाएं अंडा
क्या आप जानते हैं कि ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए रोजाना एक उबला हुआ अंडा खाना ही काफी होता है? दुनियाभर में बहुत से लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं। डाय...
See What One Boiled Egg Can Do Control Sugar The Blood
होममेड एग शैंपू से चमकाएं अपने बाल और दूर करें रूसी
अंडा बालों की तमाम समस्‍याओं को ठीक कर सकता है। आज हम आपको बताएंगे कि इसे किस तरह से बालों के लिये यूज करना है, जिससे आपको फायदा ही फायदा मिल पाए। आप अंडे क...
शुहूर के लिए ग्रील्ड ऑमलेट सैंडविच के साथ पुदीने की चटनी
इन दिनों रमजान का पवित्र महीना चल रहा है, जिसमें हमारे मुस्लिम दोस्त पैगंबर मुहम्मद की पहली धर्मोपदेश का सम्मान करने के लिए रोजा रखते हैं, रमजान के दौरान ...
Grilled Omelet Sandwich With Fresh Mint Chutney Suhoor
क्‍या आप भी अंडे में से जर्दी अलग करके खाते हैं, तो आप कर रहे बड़ी गलती!
इन दिनों अंड़े का सेवन, सामान्‍य आहार बन गया है और कई देशों में इसे शाकाहारी ही माना जाता है। जैसाकि हम सभी को ज्ञात है कि अंडा कई पौष्टिक गुणों से भरपूर ह...
डायट में शामिल करें अंडा, बस 15 दिनों में घटाएं 15 पाउंड
आज की भाग-दौड़ भरी लाइफ स्टाइल में सेहत की ओर ध्यान देना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। आप कई ऐसी एक्सरसाइज और नुस्खे ट्राई करते हैं जो बाद में फेल साबित होते ह...
The Egg Diet Lose 15 Pounds 15 Days
स्ट्रोक से बचना है तो रोजाना खाएं एक अंडा
आपकी जानकारी के लिए बता दें कि एक बड़े अंडे के सेवन से शरीर में 6 ग्राम प्रोटीन की मात्रा में बढ़ोत्‍तरी हो जाती है और एंटीऑक्‍सीडेंट ल्‍यूटिन और जियाक...
 

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