डार्क सर्कल पैदा करने वाले आहार

कॉफी

ज्‍यादा कॉफी पीना ना केवल त्‍वचा के लिये खराब होता है बल्‍कि पूरी सेहत के लिये ही खराब माना जाता है। डार्क सर्कल के अलावा कॉफी रात को सोने भी नहीं देती।

शकरकंद

शकरकंद स्‍वाद में बहुत ही अच्‍छा लगता है लेकिन इसका ज्‍यादा सेवन सौंदर्य समस्‍या पैदा कर सकता है। इससे अंडर आई डार्क सर्कल पैदा हो सकते हैं।

नमक वाला आहार

नमक वाले खाने में ज्‍यादा सोडियम होता है जिससे शरीर में पानी भर जाता है। इस वजह से आंखों में सूजन दिखाई देने लगती है और आंखें थकी हुई सी दिखने लगती हैं। अगर आप ज्‍यादा नमक खाती हैं तो आंखों के नीचे डार्क सर्कल दिखने शुरु हो जाते हैं।

चॉकलेट

चॉकेलट में कैफीन होता है जो कि स्‍किन के लिये बहुत खराब होता है। इसलिये ज्‍यादा चॉकलेट खाना बंद कर दें नहीं तो आंखों के नीचे काले घेरे पड़ने लगेगें।

पीनट बटर

पीनट बटर में पौटेशियम ज्‍यादा होता है जिससे अंडर आई डार्क सर्कल पैदा होते हैं।