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पति से भी, इन 5 चीजों को शेयर करने से कतराती है प्रेगनेंट महिलाएं
प्रेगनेंसी के दौरान वजन बढ़ने से लेकर मूड स्विंग होना ये सारे परिवर्तन होना ये एक सामान्य सी बात है। लेकिन इन सबके अलावा प्रेगनेंसी में महिलाओं के शरीर में कुछ ऐसे भी बदलाव होते हैं, जिनके बारे में महिलाएं बात करने में चिढ़न या शर्म महसूस करती है। लेकिन ये परिवर्तन प्रेगनेंसी में होना एक सामान्य से प्रक्रिया है।
आइए जानते है ऐसे ही पांच बदलावों के बारे में जिनके बारे में महिलाएं प्रेगनेंसी में बात करना पसंद नहीं करती हैं।
स्तनों से रिसाव (लिकिंग ब्रेस्ट)
गर्भावस्था के दौरान प्रोलैक्टिन के स्तर में वृद्धि होने लगती है, जिससे कि आपके स्तन और निपल्स संवेदनशील हो जाते हैं जो आपके लिए काफी तकलीफदेह हो सकता है। लेकिन, इसके अलावा आपके निप्पल से रिसाव होने लगता है जिसे आप अपने पति से कहने में शर्म महसूस करती हैं। हालाँकि, इसके लिए आप नर्सिंग पैड्स को ब्रा के अंदर रख सकती हैं।
बार-बार यूरिन आना
गर्भावस्था के दौरान बार-बार यूरिन पास होना बेहद आम बात है, क्योंकि जब आपके गर्भाशय का आकार बढ़ता है तब वह आपके मूत्राशय पर दबाव डालता है जिससे कि आपको बार-बार यूरिन पास करने जैसी समस्या उत्पन्न होने लगती है। ऐसे में, आपको अपने पति के सामने बार-बार बाथरूम जाने या उन्हें इसके बारे में बताना अच्छा नहीं लगता है।
गैस की समस्या
यह भी प्रेगनेंसी के दौरान होने वाली एक आम समस्या है, जिससे कि महिलाओं को गुजरना पड़ता है। ऐसा इसलिए, क्योंकि जब आप बहुत अधिक तेल-मसाले का सेवन करती हैं तब आपके पेट में गैस की समस्या होने लगती है, और जिस कारण आपको शर्मिंदा होना पड़ता है। इसलिए, इस समय आसानी से पचने वाला आहार का सेवन करें।
वजाइना डिस्चार्ज
जैसे-जैसे आप अपने गर्भावस्था के नौवें महीने में पहुँचने लगती हैं तब आपके योनि से सफेद स्राव होने लगता है। ऐसा इसलिए क्योंकि आपके पेट का आकर काफी बड़ा हो जाता है और एस्ट्रोजन का उत्पादन तेज़ी से होने लगता है जिसके कारण योनिस्राव होने लगता है। जिससे कि आपको काफी शर्मिंदगी महसूस हो सकती है, लेकिन इसके लिए आप पाने योनि को हमेशा साफ रखें ताकि आपको संक्रमण न हो।
एक्ने समस्या
महिलाओं को सबसे अधिक गुस्सा मुहांसे के कारण आता है क्योंकि इससे आपका स्किन ख़राब हो सकता है। हालाँकि, यह समस्या हार्मोन में बदलाव के कारण होता है